13 – 15 marzo. «Spring Journey», con Sue Khofsoul

Escapa del ruido, reconéctate y renueva tu energía

Disfruta de un retiro único en plena naturaleza, donde dos profesores dedicados te guiarán a dejar atrás el estrés diario y sumergirte en un entorno de calma y serenidad.

Durante este retiro, tendrás la oportunidad de armonizar cuerpo y mente, con cuatro prácticas diarias diseñadas para restaurar tu equilibrio, junto con rutas por la montaña que invitan a una desconexión total y a un encuentro auténtico contigo mismo.

Vive la tranquilidad, recarga tu energía y vuelve a casa con una sensación de renovación profunda.

PROGRAMACIÓN

Viernes
• 18:30 llegada
• 19:00-20:30 práctica de āsana y yoga nidra.
• 21:00 Cena

Sábado
• 7:30-9:30 Práctica de āsana y prānāyama
• 9:30 Desayuno
• 11:00-12:30 Camino en la montaña.
• 13:00-14:15 Arte de la Alineación corporal
• 14:30 Comida
• 19:00-20:30 Práctica de āsasa y meditación.
• 21:00 Cena

Domingo
• 7:30-9:00 Práctica de āsana
• 9:30 Desayuno
• 11:30-12:30 práctica de pranayama
• 12:30-14:30 Tiempo libre en la naturaleza
• 14:30 Comida

Precio total: 315 €.

Modalidad de pago: Reserva tu plaza con Bizum por 170 €.

¿Es necesaria experiencia previa?: No.

¿Está abierto a cualquier público?: Si.

Nombre: Sue Khofsoul

Teléfono: 606658843

E-mail: suvda.khofsoul@gmail.com

Instagram: yoga.con.sue