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6 de Noviembre. Nuestro famoso YOGA DAY con Lucia Monje.

6 noviembre 2022

Domingo, 6 de noviembre

Para los amantes de la naturaleza y el bienestar este yoga day o retiro de 1 día ¡te va a encantar! Para aquellos que los retiros de fin de semana o más días no son posibles presentamos esta propuesta de 1 día, un pequeño oasis en tu semana para disfrutar de la práctia de yoga y la meditación rodead@s de naturaleza. Date un respiro y desconecta de la rutina en Gilet (Valencia).

El retiro yoga day es apto para todos los niveles, principiantes son bienvenidos. Disfrutarás de la piscina (si el tiempo lo permite) y de dos masterclasses durante la jornada: una sesión de yoga dinámico (hatha vinyasa) y otra restaurativa (yin), además de técnicas de respiración (pranayama) y meditaciones.

PROGRAMA DEL RETIRO YOGA DAY 6 DE NOVIEMBRE

 

  • 10:00 Bienvenida y presentación
  • 10:30 Breathwork y bandhas (pranayama)
  • 11:00 Vinyasa Yoga y Meditación
  • 13:00 Tiempo libre (piscina, paseo…)
  • 14:00 Comida
  • 16:00 Meditación y pranayama
  • 17:00 Yin Yoga
  • 18:00 Círculo de despedida

¡Vente a este YOGA DAY!

Precio abajo del todo en esta página, para reservar también (con Apple Pay, Google pay o tarjeta de crédito o débito – stripe)

*precio con descuento del 10% para alumnos regulares y asistentes de otros retiros: aplica el cupón: ALUMNA10

*precio con descuento del 5% si vienes con un/a amigo/a: aplica el cupón: SOMOSDOS

Todas las actividades y la comida están incluidas.

No incluido el transporte pero organizamos coches compartidos entre los participantes.

Precio del día todo incluido; 70€

 

Lucia Monje

Organizador de Retiro de Profundización de Vinyasa Yoga en Gilet – finde 4 a 6 de noviembre

Profesora de Yoga y Meditación

Instructora de Yoga. Estilos Hatha Vinyasa, Yin y Yoga Nidra. Pranayama. Técnicas de meditación. Mindfulness. Magic Balls.

Detalles

Fecha:
6 noviembre 2022

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