6 de Noviembre. Nuestro famoso YOGA DAY con Lucia Monje.

Domingo, 6 de noviembre

Para los amantes de la naturaleza y el bienestar este yoga day o retiro de 1 día ¡te va a encantar! Para aquellos que los retiros de fin de semana o más días no son posibles presentamos esta propuesta de 1 día, un pequeño oasis en tu semana para disfrutar de la práctia de yoga y la meditación rodead@s de naturaleza. Date un respiro y desconecta de la rutina en Gilet (Valencia).

El retiro yoga day es apto para todos los niveles, principiantes son bienvenidos. Disfrutarás de la piscina (si el tiempo lo permite) y de dos masterclasses durante la jornada: una sesión de yoga dinámico (hatha vinyasa) y otra restaurativa (yin), además de técnicas de respiración (pranayama) y meditaciones.

PROGRAMA DEL RETIRO YOGA DAY 6 DE NOVIEMBRE

• 10:00 Bienvenida y presentación
• 10:30 Breathwork y bandhas (pranayama)
• 11:00 Vinyasa Yoga y Meditación
• 13:00 Tiempo libre (piscina, paseo…)
• 14:00 Comida
• 16:00 Meditación y pranayama
• 17:00 Yin Yoga
• 18:00 Círculo de despedida

¡Vente a este YOGA DAY!

Precio abajo del todo en esta página, para reservar también (con Apple Pay, Google pay o tarjeta de crédito o débito – stripe)

*precio con descuento del 10% para alumnos regulares y asistentes de otros retiros: aplica el cupón: ALUMNA10

*precio con descuento del 5% si vienes con un/a amigo/a: aplica el cupón: SOMOSDOS

Todas las actividades y la comida están incluidas.

No incluido el transporte pero organizamos coches compartidos entre los participantes.

Precio del día todo incluido; 70€

Lucia Monje