25-27 de abril. «Desconectar para conectar» con María Chaqués

Desconecta para conectar con la persona más importante de tu vida

Vivimos en un mundo acelerado, lleno de responsabilidades, distracciones y exigencias constantes. Nos preocupamos por el trabajo, la familia, los amigos, las obligaciones diarias… pero ¿cuánto tiempo dedicamos realmente a nosotros mismos? Es fácil olvidar que la relación más importante que tenemos en la vida es con nosotros mismos. Si no estamos bien, no podemos ofrecer lo mejor a los demás. Por eso, es fundamental hacer una pausa, escucharnos y reconectar con nuestro interior.

Este retiro está diseñado para que puedas darte ese espacio de autocuidado que tanto necesitas. Un tiempo para mirarte con amor, atenderte y reencontrarte contigo mismo en un entorno natural, lejos del ruido y el estrés del día a día. Aquí aprenderás a priorizarte sin culpa, a poner en equilibrio tu mente y tu cuerpo, y a descubrir que cuando tú estás bien, todo a tu alrededor mejora.

Durante este encuentro especial, te sumergirás en actividades diseñadas para nutrir tu bienestar integral:

• Yoga y meditación para relajar el cuerpo, calmar la mente y conectar con tu esencia.

• Taller de risoterapia, donde aprenderás a liberar tensiones a través de la risa, generando una energía positiva que te acompañará incluso después del retiro.

• Alimentación saludable, porque cuidar nuestro cuerpo es parte fundamental del bienestar.

• Conexión con la naturaleza, disfrutando de un entorno privilegiado que invita a la calma y la introspección.

• Compartir con personas afines, creando vínculos con otros que también buscan un espacio de crecimiento y transformación personal.

Este retiro es una oportunidad para hacer un alto en el camino y recordar lo esencial: tú eres la persona más importante de tu vida. Regálate este tiempo, sin prisas ni distracciones, para escucharte, relajarte y recargar energías. Al volver, te sentirás renovado, más pleno y en equilibrio, listo para compartir lo mejor de ti con los demás.

Este evento está dirigido por María Chaqués, una profesional con gran experiencia en la organización de retiros y el acompañamiento de grupos tanto a nivel personal como profesional. Es una persona cercana, apasionada por el bienestar y el crecimiento personal, que ha dedicado su vida a ayudar a otros a reencontrarse consigo mismos y alcanzar una vida más plena. Con su profundo conocimiento y calidez, guía a cada participante en su proceso de transformación. Además de su labor como facilitadora, es madre de dos hijos, lo que le ha brindado una perspectiva aún más rica sobre el equilibrio entre la vida personal y el bienestar integral.

Si sientes que es el momento de cuidarte y priorizarte, únete a nosotros en esta experiencia transformadora.

¡Te esperamos para compartir contigo momentos inolvidables!

PROGRAMACIÓN:

Fecha del retiro: 25,26 y 27 abril

Llegada viernes a las 17h y salida domingo a las 17h

• Viernes 25

Encuentro, presentación y explicación de los horarios y detalles relevantes de la estancia en Calima.

• Sábado 26

A primera hora Yoga y meditación

Desayuno

Caminata consciente

Relax y distensión

Por la tarde taller de risoterapia

Sorpresas

• Domingo 27

Yoga meditación matinal

Desayuno

Taller desarrollo personal

Comida

17h Despedida

Precio total: 270€

Modalidad de pago: 100€ para formalizar la reserva y el resto a la llegada al centro.

No se requiere ningún tipo de experiencia. está abierto a todos los públicos.

¿Quién dirige el retiro?

María Chaqués es una coach motivacional, apasionada por la psicología positiva, escritora y formadora especializada en desarrollo personal y profesional. Es autora de tres libros «¿Qué tomas para ser feliz?», “Elige ser feliz pase lo que pase” y “Hoy es el mejor de tu vida” a través de estos libros ofrece herramientas para que las personas se conozcan mejor y alcancen una vida más plena.

Su labor se centra en acompañar a las personas a conectar con su potencial para que consigan sus objetivos de vida, ayudándolas a despertar su mejor versión. Ofrece sesiones de coaching estratégico, conferencias sobre empoderamiento personal y actitud positiva, y formación en empresas, organizaciones, asociaciones y colegios sobre temas como motivación, mindfulness o gestión del tiempo.

Además de su faceta como coach, María es una apasionada de la música, la meditación, el yoga y la lectura de libros que invitan a la reflexión. Valora profundamente el tiempo en familia y disfruta de paseos que le permiten conectarse con la naturaleza.

Es activa en redes sociales, donde comparte contenido relacionado con el desarrollo personal y profesional. Puedes encontrarla en Instagram como @mariachaques y en X (anteriormente Twitter) como @ChaquesMaria .

Para más información sobre sus servicios y próximos eventos, puedes visitar su página web oficial: mariachaques.com .