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SUMMARY:6-8 de diciembre. Ama Ser es Amarse con María Sánchez.
DESCRIPTION:Un retiro de inteligencia emocional y espiritual\, enfocado en la meditación y el reconocimiento del Ser\, es una experiencia transformadora que invita a los participantes a profundizar en su conciencia\, a sanar emocionalmente y a reconectar con su ser esencial. Este retiro ofrece un espacio para cultivar la autocomprensión\, la paz interior y la conexión espiritual\, utilizando herramientas poderosas como la meditación\, el mindfulness\, el autoconocimiento y la introspección profunda. \nA través de la meditación y prácticas de autoconocimiento\, los participantes pueden liberar emociones atrapadas\, sanar viejas heridas y conectarse con su esencia más profunda\, logrando una vida más equilibrada\, plena y auténtica.
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SUMMARY:29 noviembre-1 diciembre. Retiro de Yoga con Sue.
DESCRIPTION:Regálate un fin de semana de desconexión y bienestar en la naturaleza.\nUna hermosa oportunidad para desconectar\, renovarse\, y profundizar en tu práctica de yoga con una profesora experimentada\, con más de 14 años de experiencia en yoga.\nImagina dejar atrás el estrés de la vida diaria\, rodearte de la tranquilidad de la naturaleza y reconectar con tu cuerpo y mente en un entorno pacífico. \nEste retiro te permite alinear cuerpo\, mente y espíritu\, guiándote hacia la autorealización y una paz interior duradera. \nCombinamos la alineación de asanas basada en el Yoga Iyengar\, pranayama para la expansión de la energía consciente y subconsciente\, y el estudio de la filosofía y sánscrito\npara profundizar en el conocimiento del yoga.\nLa experiencia se completa con terapia de música en un entorno natural\, promoviendo una relajación profunda y una conexión interior. \nLo que experimentarás: \n• Disfruta la transición hacia el invierno con una profesora con más de 14\naños de experiencia en yoga en Asia y Europa.\n• Alinear cuerpo\, mente y espíritu\, guiándote hacia la autorealización y la paz\ninterior.\n• Combinación de prácticas:\n• Alineación de asanas basada en Yoga Iyengar.\n• Pranayama para expandir la energía.\n• Estudio de filosofía y sánscrito para profundizar en el conocimiento del yoga.\n• Conexión profunda contigo mismo a través de prácticas detalladas y\nmovimientos sutiles.\n• Terapia musical en un entorno natural\, promoviendo una relajación profunda. \nViernes\n• 18:30 llegada\n• 19:00-20:30 práctica de āsana y yoga nidra.\n• 21:00 Cena \nSábado\n• 7:30-9:15 Práctica de āsana y prānāyama\n• 9:30 Desayuno\n• 11:00-12:00 Filosofía breve y Sánscrito\n• 12:15-13:15 Arte de la Alineación corporal\n• 14:30 Comida\n• 17:45-18:45 Práctica de āsasa restaurativo \n• 19:15-20:15 Terapia musical y meditación\n• 21:00 Cena \nDomingo\n• 7:30-9:00 Práctica de āsana\n• 9:30 Desayuno\n• 11:30-12:30 práctica de pranayama\n• 12:30-14:30 Tiempo libre en la naturaleza\n• 14:30 Comida \nPrecio\n• 260€ (early bird) hasta el día 1 de Noviembre\n• 280€ después de esa fecha\n• El precio incluye pensión completa \nContacto:\nSue: +34 606658843\nPaola: +34 651920655\nInstagram:\nyoga.con.sue
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SUMMARY:22-24 de noviembre. Retiro Feldenkrais con Helena Guerraba.
DESCRIPTION:Retiro Feldenkrais & Contemplación Silenciosa.\n“La sanación tiene como objetivo despertarnos de nuestra identificación con el cuerpo\, la mente\, el intelecto y el ego\, a nuestra esencia interior\, a la auténtica naturaleza del ser.”\nEduardo Liébana (1967)\nEres bienvenid@ a este Retiro de Otoño del Método Feldenkrais\, Autoconciencia a través del Movimiento\, y Contemplación Silenciosa\, del 22 al 24 de Noviembre 2024 en el Centro Calima\, a tan sólo 20 min. de Valencia\, en medio de la Sierra Calderona\, un rincón de creatividad entre mar y montaña. \nEl Centro Calima es un espacio cultural en el que se unen el Arte Contemporáneo con el Crecimiento Personal\, ofreciendonos una experiencia interior y cultural única. \nEl Parque Natural de la Sierra Calderona es uno de los espacios naturales protegidos más emblemáticos de toda la geografía valenciana. Muchas comunidades religiosas buscaron la paz y la tranquilidad en los valles de la Serra Calderona. Fundaron monasterios muy importantes: la Cartuja de Portacoeli en Serra\, la Vall de Crist en Altura o el convento franciscano de Sant Esperit en Gilet. \nEl propósito de mi método es que el cuerpo esté organizado para moverse con un mínimo esfuerzo y máxima eficacia\, no a través de la fuerza muscular\, sino de un mayor conocimiento de su funcionamiento y la integración de éste en su entorno.\nMoshé Feldenkrais 1904-1984. \n¿qué haremos durante el encuentro?\nHaremos que… «lo imposible se haga posible\, lo posible fácil y lo fácil bello». Moshé Feldenkrais\nUn fin de semana para disfrutar del encuentro con un@ mism@ y con el otro\, para conocer y profundizar en nuestra verdadera naturaleza\, pasear\, sentir el silencio de la naturaleza y compartir la vida. \nMÉTODO FELDENKRAIS  \nEl Método Feldenkrais\, Autoconciencia a través del movimiento\, es un método científico de vanguardia basado en la capacidad que tiene el cerebro de modelarse a sí mismo. \nUtilizando el movimiento como vía de acceso al cerebro\, junto a una pedagogía innovadora y respetuosa con la individualidad de las personas\, podemos reeducar los hábitos inconscientes que nos generan dolor\, tensión y sufrimiento y aprender herramientas sencillas y concretas para crear nuevos hábitos más inteligentes\, eficientes y placenteros. \nNo hace falta experiencia previa para participar en el encuentro ni ningún tipo de condición física especial. Todo el mundo es bienvenido. \nFacilita Helena Guevara: Profesora del Método Feldenkrais acreditada a Nivel Internacional \nCONTEMPLACIÓN SILENCIOSA\n“Contemplar es aprender a dejar fluir\, sin juicios\, ni críticas\, eso que brota de forma espontánea y natural durante la autoindagación”. Eduardo Liébana (1967) \nLa Contemplación Silenciosa está abierta a todas las personas que posean un interés sincero en descubrirse e indagar en su auténtica naturaleza\, así como en ir más allá de los límites de la personalidad. \nA menudo nuestro sufrimiento está vinculado a una interpretación errónea de la realidad\, a una falsa percepción de lo que somos. \nUtilizaremos la Autoindagación como método de investigación para ir más allá de los condicionamientos mentales que limitan nuestra experiencia vital. \nMediante sencillos ejercicios: \n. Reorientaremos la atención hacia nuestra verdadera naturaleza. \n. Exploraremos el silencio\, no sólo como ausencia de palabras\, sino como un estado contemplativo que nos permitirá percibir ESO que realmente somos. \nTod@s los participantes recibirán sanación durante las prácticas\, lo que permitirá integrar de manera más profunda y vívida las propuestas realizadas. \nFacilita Jana Galván: Sanadora Profesional \n  \nHorarios:\nVIERNES 22 NOVIEMBRE \nLa bienvenida será desde las 17h. Habrá tiempo suficiente para instalarse\, conocer el espacio\, presentarnos y tomar un té. \n. 18h Clase de Feldenkrais \n. 19h Contemplación Silenciosa \n. 20.30h Cena \n. 22h Silencio \nSÁBADO 23 NOVIEMBRE \nPor la mañana quien lo desee podrá salir a caminar para conocer los alrededores del Centro Calima. Nos dejaremos orientar por las creadoras del espacio para descubrir alguna zona cercana de la Sierra de Calderona. \n. 7.30h-9h Paseo Voluntario \n. 9h  Desayuno \n. 10.30h Clase Feldenkrais \n. 12h Contemplación Silenciosa \n. 14h Comida \nEntre clase y clase habrá un tiempo de descanso\, para observar las sensaciones internas\, para pasear por los alrededores y poder observar la impronta que la clase ha dejado en todo nuestro ser. \nSÁBADO TARDE \n. 15h-17h Descanso \n. 17h Clase Feldenkrais \n. 18.30h Contemplación Silenciosa \n. 20.30h Cena \n. 22h Silencio \nDOMINGO 24 \n. 7.30h-9h Paseo Voluntario \n. 9h Desayuno \n. 10.30h Clase Feldenkrais \n. 12h Contemplación Silenciosa \n. 14h Comida \nLa tarde quedará disponible para descansar y dar tiempo para que cada persona regrese a su hogar. \nPRECIO:\nPrecio total: 365 € todo incluido. \nEl precio incluye organización\, dos noches de estancia\, 4 menús\, 2 desayunos\, 1 merienda.\nClases de Feldenkrais: 4 Clases\, teoría y práctica.\nMaterial en audio para el posterior uso personal con el fin de poder profundizar sobre las materias impartidas.\nContemplación Silenciosa: 4 Clases\, teoría y práctica. \nCÓMO RESERVAR PLAZA:\nEscribir un correo o un whatsapp al 680205350 mostrando tu interés en el Retiro\, facilitando tu nombre\, apellido y lugar de procedencia. \n. Abonar 100 €* para formalizar la reserva de plaza. La reserva se pierde si no se acude al retiro. \nMedios de abono: \n– Bizum al 680 205350 – Helena Guevara \n– Transferencia en Triodos IBAN: ES1214910001243000074136\nBeneficiaria: Helena Guevara \n. Un mes antes 265€ \n*SI DESEAS REALIZAR EL ABONO EN PLAZOS\, ESCRÍBENOS
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DESCRIPTION:Si estas interesad@ en realizar un retiro en el Centro Calima\, puedes enviar tu solicitud a; \ncalima@centrocalima.com o llamar al +34 626 917 801. \nBienvenid@s a casa.
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SUMMARY:1-3 de noviembre. "La Fuerza de Atenea" Vencer el cáncer de mama.
DESCRIPTION:El cáncer de Mama\, gran maestro de Vida.\nPeppys Club es el espacio en el que personas que están atravesando o hemos trascendido un cáncer de mama compartimos nuestra experiencia vital\, nutriéndonos de la fuerza de la comunidad\, a la vez que aprendemos también con otros profesionales. \nPeppy significa persona llena de vida\, energética\, con garra y esto es algo que nos identifica: No estamos contra el cáncer de mama\, sino a favor de la VIDA. Nos conectamos a ella y convertimos al cáncer en un gran maestro que nos impulsa a crear nuestra mejor versión. \nSabemos que la vida simplemente sucede.\nPor esto\, pase lo que pase\, siempre tenemos que ganar. \n¿Qué es «La Fuerza de Atenea”?\nLa Fuerza de Atenea" es una experiencia transformadora diseñada específicamente\npara mujeres que han pasado o están atravesando un cáncer de mama.\nNuestro objetivo es proporcionar un entorno seguro y enriquecedor donde las\nparticipantes puedan fortalecer su salud mental y física\, y encontrar apoyo en una\ncomunidad de mujeres. \nConoce a las organizadoras\nRocío García\nRocío García es la madre de las Peppys. El 19 de octubre de 2021\npublicó el primer capítulo de Peppyspodcast\, el primer podcast\nespañol dedicado en exclusiva al cáncer de mama\, donde comparte\nsu propia experiencia personal con un cáncer Her2+ y hormonal. \nSaioa Pérez\nSaioa Pérez creó su cuenta @elcasorosa en Instagram y ha estado\nayudando a mujeres desde 2021 para contar su experiencia con su\ncáncer de mama hormonal her2+ y hormonal. Es colaboradora en\nPeppyspodcast con la sección Oncoresearch\, donde recopila\ninformación\, estudios y ensayos sobre temas relacionados con la\nenfermedad. \nActividades y Programación\nNo somos muy partidarias de dar información detallada\, y menos después de la experiencia\nvivida y los testimonios recibidos en "El Abrazo de Venus"\, nuestro primer Retiro\, aunque sí\nadelantamos que habrá:\nCharlas\, Talleres y Terapia Grupal\nActividades Físicas\nMindfulness y Meditación\nNutrición Consciente y Naturaleza \nComunidad Peppy \nAdemás…\nPara nosotras\, la idea de "Comunidad" es el corazón de todo lo que hacemos. Por eso\,\nqueremos empezar a conocernos de una forma especial: a través de una sesión online.\nAsí\, antes de encontrarnos cara a cara\, tendremos la oportunidad de vernos virtualmente y\nempezar a tejer una atmósfera llena de buena vibra.\n¡Marca en tu calendario! Nos vemos el Jueves 17 de octubre\, de 19:30 a 21:00.\nPero eso no es todo.\nCreemos firmemente en llevar lo que aprendemos en nuestro viaje conjunto al día a día\,\nconvirtiendo cada descubrimiento en una práctica cotidiana.\nPor eso\, después de vivir "El Abrazo de Venus"\, nos encontraremos de nuevo para\ncompartir nuestras experiencias y seguir creciendo juntas.\nEsta cita será el jueves 14 de noviembre\, de 19:30 a 21:00.\nNo te preocupes por los detalles técnicos; te enviaremos el enlace a la sala virtual a través\nde nuestro grupo privado de WhatsApp\n¡Estamos emocionadas por la oportunidad de conectar y crear juntas! \nPrecios y Plazas\nLas plazas están agotadas\nPara entrar en lista de espera:\nBizum 50€ reembolsables en caso de que finalmente no quede la\nplaza libre y a descontar del precio total en caso de que seas una\nde las participantes.\nEscribir en concepto "Nombre Apellido Espera Retiro" – Teléfono 627 905 333\, Rocío García\nAlgora\nMás información:\nRocío García @peppysclub somos@peppys.club
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SUMMARY:25-27 de octubre. Física Cuántica y Consciencia con Begoña Cid.
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SUMMARY:11-13 de octubre. Retiro de Yoga y Meditación con Ulises.
DESCRIPTION:¡Únete a nosotros para un retiro transformador de yoga y meditación del 11 al 13 de octubre de 2024!\nImagina tres días en un entorno sereno\, rodeado de la naturaleza\, donde podrás desconectar del estrés diario y reconectar contigo mismo. Este retiro está diseñado para todos los niveles de experiencia\, desde principiantes hasta practicantes avanzados. A través de sesiones guiadas de yoga\, meditación y talleres inspiradores\, exploraremos prácticas que nutren tanto el cuerpo como la mente. \n¿Qué puedes esperar?\n– Sesiones diarias de yoga: Practicaremos diferentes estilos de yoga\, adaptados a todos los niveles.\n– Meditación guiada: Aprende y profundiza en técnicas de meditación que te ayudarán a encontrar paz interior y claridad mental.\n– Talleres interactivos: Participa en actividades diseñadas para fomentar la conexión interna y el bienestar general.\n– Alimentación saludable: Disfruta de deliciosas comidas vegetarianas preparadas con ingredientes frescos y locales.\n– Entorno natural: Desconecta en un lugar idílico\, perfecto para la introspección y la relajación. \nBeneficios de asistir:\n– Reducción del estrés y la ansiedad\n– Mejora de la flexibilidad y la fuerza física\n– Claridad mental y emocional\n– Conexión con una comunidad de personas afines\n– Renovación de energías y revitalización \nDetalles del retiro:\n– Fechas: Del 11 al 13 de octubre de 2024\n– Lugar: Centro de retiros Calima\n– Costo: 310€\n– Reservas: 100€ \nNo pierdas la oportunidad de vivir una experiencia que puede cambiar tu vida. ¡Reserva tu lugar hoy y comienza el camino hacia una versión más equilibrada y plena de ti mismo! \nPara más información y reservas\, escribanos aquí contáctanos por teléfono al 652 587 282. \n¡Te esperamos con los brazos abiertos para compartir esta increíble aventura de autodescubrimiento y crecimiento personal!
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SUMMARY:27- 29 de septiembre. Cuidar las relaciones sin descuidarme. Mireia Simó Rel.
DESCRIPTION:27. 28 y 29 de septiembre\nCUIDAR LAS RELACIONES SIN DESCUIDARME.\nRetiro de autocuidado y responsabilidad afectiva. \nPara ser consciente de cómo cuidas tus relaciones a veces es necesario parar a\nescucharte\, darte cuenta de lo que está en tu fondo\, conocerte un poco más\,\nordenarte y entenderte mejor.\nDarte cuenta de cómo impacta en las demás personas tu funcionamiento.\nComprender mejor a las otras personas\, y entender tus necesidades\, bloqueos\, miedos\ny fortalezas\, cuando te relacionas con los demás.\nDisfrutar de las relaciones y también saber estar en soledad.\nExperimentar más autoapoyo y seguridad en los vínculos que construyes.\nAprender a cuidar las relaciones sin olvidarte de ti. \nEste taller es para ti si quieres:\n Explorar aspectos tuyos poco conocidos.\n Aprender un poco más de ti y saber dónde te atascas.\n Tener más recursos para aprender a sostener tus emociones.\n Tratarte un poquito mejor.\n Ser más consciente de cómo te relacionas.\n Darte cuenta del impacto que generas en las demás personas.\n Tener más herramientas para relacionarte de manera más sana.\n Pararte a mirar y revisar tu mundo interno para poder avanzar hacia donde\nquieras. \nEste retiro es para ti si:\n Estás cansada\, o cansado\, de repetir patrones que ya no te sirven.\n Necesitas un cambio en tus dinámicas personales y relacionales.\n Quieres nutrirte de las experiencias en grupo\, en un entorno seguro\, y una\natmósfera de respeto y cuidado.\n Te apetece pasar un fin de semana de autocuidado\, aprendizaje\, con tiempo\npara ti y tiempo para compartir con el grupo. \n Quieres pasar unos días en un entorno bonito\, lleno de naturaleza y arte\, y\ndisfrutar de una gastronomía vegana espectacular. \nLa metodología será vivencial\, con trabajo personal y grupal\, en una atmósfera de\nrespeto\, cuidado\, aprendizaje y apoyo. Será en un entorno rodeado de arte y\nnaturaleza\, precioso y acogedor\, como es el Centro Calima\,\nsalada y con una cocina vegana exquisita. A lo largo del fin de semana habrá tiempo\npara el trabajo terapéutico y también para disfrutar como cada uno y cada una quiera\ndel entorno. \nMª José Burgos\, también psicóloga y terapeuta Gestalt\, me acompañará\nen la coordinación del taller y estará atendiendo al grupo en lo que pueda ir surgiendo. \nSi te quieres inscribir o quieres más información envíanos un correo electrónico a\nla dirección mireiasr@hotmail.com y nos pondremos en contacto contigo.\nPara reservar la plaza es necesario hacer un ingreso de 120€. Las plazas son\nlimitadas\, por orden de inscripción. \nHorario:\n Viernes: Llegada a las 17h. Taller de 18h a 21h.\n Sábado: Taller de 10\,30h a 14h y de 16\,30 a 20\,30h.\n Domingo: Taller de 10\,30h a 14h. Parte del trabajo personal lo haremos\ndurante un paseo por la naturaleza de aproximadamente 1 hora.\nDespedida después de comer. \nAlojamiento + pensión completa + 14 horas taller\nPromoción durante el mes de junio: 320€\nCoste a partir del 15 de julio: 350€ \nSi por algún motivo no pudieras asistir una vez hecha la reserva:\n Si avisas antes del 1 de septiembre te devolveremos el 100%.\n Si avisas entre el 1 y el 15 de septiembre te devolveremos el 50%.\n Si avisas después no habrá devolución de la reserva.
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SUMMARY:13-15 de septiembre. Sueña y Crea. Con Sonia Soleil.
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SUMMARY:29 de agosto-1 de septiembre. Biovacaciones HOMBRES.
DESCRIPTION:Acerca del evento\nBIOVACACIONES HOMBRES VERANO 2024\nII GRUPO \n  \nUn momento del verano para PARAR-DESCANSAR-APRENDER Y DIVERTIRSE. Con otra dinámica distinta a nuestros RETIROS habituales en verano nos encontramos un grupo de hombres en las BIOVACACIONES para poder charlar\, conocernos en mayor profundidad\, aprender\, compartir\, reírnos y disfrutar mucho juntos\, con un horario más flexible dando prioridad al descanso\, buena alimentación y momentos de diversión y relax. Tendremos momentos de : meditación\, yoga suave\, paseos por la naturaleza\, excursión al río y cascadas\, biodanza y tantra. Todo en un clima de tranquilidad\, respeto y amistad. \n  \n1.Los ejercicios se realizarán de manera individual \, en par o en grupos \n2.Como herramientas utilizamos la música\, el movimiento\, el grupo y la respiración. \n3.Trabajaremos con la responsabilidad\, el respeto y el cuidado del grupo. \n4.Potenciaremos la dimensión afectivo-sexual \n5.Daremos permiso para que desde la libertad puedas quedar desnudo integral o bien con alguna prenda textil \n6.Todo ello en un clima de cuidado\, protección\, respeto y confort \nNo hace falta tener experiencia \nNo hace falta venir con pareja \nNo es un espacio de sexo \nINFORMACIÓN ADICIONAL \nHabitaciónes compartidas de 3-4 personas (1 habitación de luxe de matrimonio para pareja y una tienda africana de lujo para pareja. ) \nComida VEGENA de calidad. \nSala de trabajo \nPiscina \nPlaya Naturista \nEl precio incluye: 4 días y 3 noches con Pensión Completa+Talleres (desplazamientos por cuenta propia) \nCuando se aproxime la fecha\, generaremos un grupo de washap con los participantes para facilitarnos transportes IDA-VUELTA con nuestros coches desde diferentes ciudades\, o bien\, si nos pilla de paso\, recoger en estaciones o aeropuertos participantes que llegan desde diferentes lugares de la península\, islas u otros países. \n  \nAportación: APROVECHA NUESTROS DESCUENTOS DTO% \nReservas antes del día 1 de mayo 2024 \n320€ DTO % \nReservas hasta el día 1 de julio 2024 \n350€ DTO % \nReservas de julio en adelante 2024 \n399 € \nComo RESERVAS se entiende realizar un pago previo de 100€ ( indicado abajo) \n  \nINFO E INSCRIPCIONES \nHacer reserva por Transferencia Bancaria o Bizum de 20€ para TALLERES de tarde\, 100€ para RETIROS y BIOVACACIONES. Resto se abona a la llegada en efectivo. \nConfirma tu reserva por washap al +34 620724699 ó bien al mail biotantrahombres@hotmail.com \nImparte: Ramón Aymerich \n 
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SUMMARY:7-11 de agosto. Danzar los 5Ritmos con Beatriz Sánchez.
DESCRIPTION:ASOMBRO\nUNA NUEVA MIRADA AL YO MUNDO\nQue importante es saber mirar\, poder ver. Cada uno puede solo aprender por sí mismo día tras día desde el comienzo.\nPeter Handke\nNacemos para aprender a vivir. Aprender nunca se acaba. Cada hecho es un nuevo comienzo. Siempre queda algo por ver\, con otros ojos\, con nuevos entendimientos. \nQueremos recuperar el asombro\, la curiosidad de descubrirnos y relacionarnos con la vida siempre desde el comienzo. \nDespertar a ver la vida con otros ojos\, Ahora\, (y este eterno ahora nunca es el mismo). Tener la valentía de conocerse y crear el yo\, decidir qué persona soy. Crear el yo y crear el mundo es lo mismo. Responde a un querer\, querer aprender. \nTener la voluntad de visitar nuevos lugares de nuestro territorio. En este retiro nos adentramos en los límites del YO\, para asombrarnos de la inmensa capacidad de creación y transformación que tenemos. \nTransformación en el sentido de llegar a ser lo que realmente eres. \nRevisamos lo teórico\, lo que en algún momento decidimos dar por sentado. Nos miramos en el espejo del yo soy así\, y vamos más allá\, como modo de crear y ver el nuevo mundo. \nLos antiguos griegos llamaban teorizar al mirar\, al tratar de ver y aprender a entender. Theoría era entonces literalmente vista\, visión\, contemplación\, espejeo o especulación o fiesta. \n¡Que mayor fiesta en efecto que asistir de verdad a lo que se ve\, y entender aquello a lo que se asiste! J.A. Sainz \nVa creciendo el mundo\, va creándose\, mientras somos capaces de mirarlo con asombro. Y el asombro es por encima de todo\, asombro de existir ante lo que existe\, comunión de existencia. \nDesaparecer en la danza\, diluir el YO sólido para que todo aparezca. \nASOMBRO es encontrar un nuevo reflejo en el espejo\, deshacer las proyecciones y ser vida: destello infinito de danza. \n5 RITMOS DE GABRIELLE ROTH\nLos 5Ritmos de Gabrielle Roth traen lo sagrado a lo cotidiano\, ofrecen una ruta de recuperación del conocimiento ancestral de la danza y lo ponen al servicio de los nuevos tiempos.\n5Ritmos es una filosofía\, perspectiva\, arte de performance y una práctica de meditación en movimiento\, basada en el principio de que si pones la psique en movimiento\, se curará sola. \nFLUIDO-STACATTO-CAOS-LÍRICO-QUIETUD \n5Ritmos que conforman la Ola\, por la que navegar las mareas internas y externas del proceso evolutivo en el que te encuentres. \n5 días para explorar los fundamentos de cada ritmo. Con el foco puesto en encontrar las partes de YO que todavía no conocemos. \nEste retiro cuenta como horas de pre-requisitos en el nivel waves (olas) para la formación oficial de 5Ritmos.\n+info 5RITMOS \nDesaparecer en la danza\, para que todo aparezca y ensanchar el mundo con nuestro asombro. \nBEATRIZ NIMINTLASOTLA\n– MIRADA – CREACIÓN – DECISIÓN – MOVIMIENTO –\n  \n\n\n\n\n\n\nFECHA: 07 -11 AGO.HORARIO: Miércoles 17:00h. – Domingo 17:00h. \nLUGAR: Calima. Gilet (Valencia). \nDIETA VEGANA. \nALOJAMIENTO: habitaciones compartidas / individual-panel japones / casa independiente. \n-Hab compartirda/ compartimento individual panel japones. 510€ (pronto pago antes 20 jul) 560€ (hasta 1 agosto) \n– Hab. compartirmento individual panel japones litera 450€ (pronto pago antes del 20 jul) 510€ (hasta 1 ago). \n-Hab cama doble (parejas) 560€ (pronto pago antes 2O jul) 610€ (hasta 1 ago) \n-Casa independiente (3personas) 560€ (pronto pago antes 20 jul) 610€ (hasta 1 ago) \n+INFO E INSCRIPCIONES: INFO@CARTOGRAFIASHUMANAS. WWW.CARTOGRAFIASHUMANAS. COM TLF.67 9042609 \n*Plazas limitadas. \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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SUMMARY:19-21 de Julio. Escapada de Pilates y Bienestar con Rebeca Equilibriumfitwell.
DESCRIPTION:¡Hola! Soy Rebeca y estoy encantada de compartir contigo mi próxima escapada de verano de la escuela Fitwell. \nTe propongo unos días de transformación y diversión mediante el movimiento\, la quietud\, la respiración\, la creatividad y la alimentación consciente. Serán días de conexión con el entorno\, en un lugar que invita a la calma\, al disfrute y a vivir el momento rodead@s de personas maravillosas con las mismas ganas de sentir y exprimir cada instante. Me apasiona el mundo del movimiento y la respiración consciente a través del método pilates\, del que soy una eterna aprendiz. \nMe encanta descubrir nuevas técnicas y disciplinas con las que entender el cuerpo\, su movimiento y la postura\, y que amplie mis conocimientos reafirmando mi manera de entender el entrenamiento del cuerpo\, la mente y el alma. \nLas actividades que te propongo nos harán conectar con nuestro mundo interior\, con nuestras necesidades y emociones. Liberarnos de cualquier peso y llenarnos de buenos recuerdos. \nActividades que te llenarán tu alma\, fortalecerán tu cuerpo y alegrarán tu espíritu:\n→ Despertar consciente y breathwork diario\n→ Cerámica\, Baño Sonoro\, Fit Pilates y Yin Yoga\n→ Talleres creativos\, terapia corporal y masajes\n→ Chi kung\, Biodanza\, Ceremonias y mucho más \n  \n  \nEarly bird: 295€ antes del 7 de julio de 2024\nDescuento de 15€ si reservas acompañado/a antes del 7 de julio \nPrecio regular: 310€ \nProfesores invitados:\n@qi.sound – Baño sonoro y Chi kung\n@templeceramic – Taller de cerámica\n@rolop.meraki – Taller creativo \nVive tres días y dos noches de pura conexión\, llenos de momentos inolvidables y rodeado/a de personas maravillosas.  \n Información y reservas: Rebeca 603010163\n equilibriumfitwell@gmail.com \nContacto: Rebeca 603010163 equilibriumfitwell@gmail.com
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SUMMARY:12-14 de Julio. Retiro con Beatriz Sánchez.
DESCRIPTION:Este retiro con Beatriz Sánchez esta completo pero puedes mirar el de \nASOMBRO – UNA NUEVA MIRADA AL YO MUNDO – 07 -11 AGO. \nQuedan algunas plazas libres.
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SUMMARY:28-30 de Junio. Retiro de Yoga y Breathing con Sara Ripoll.
DESCRIPTION:El precio del retiro es de 295€ (IVA incluido). Si vienes\nsola/o te pondremos un compañero\, si vienes con alguien os pondremos juntos. \n¿Qué incluye? \n• Yoga\, Meditación\, talleres y actividades de los tres dias de retiro. \n• 2 noches con pensión completa: desayunos\, comidas y cenas. \nPara realizar la reserva de plaza es necesario abonar 95€ del total a través de \ntransferencia bancaria. Escríbeme para recibir los datos de la cuenta; +34 623 391 308 | sara.sarigi@gmail.com \n 
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SUMMARY:21-23 de junio. Retiro de Yoga con Ulises Moraga.
DESCRIPTION:  \n  \nEn el mes de Junio realizamos un retiro de Yoga y Meditación en el que podrás  \nprofundizar en tú practica\, desintoxicarte del estrés y encontrarte con tu mejor versión en un entorno inigualable. \nA pocos kilómetros de la ciudad de Valencia\, un espacio dedicado exclusivamente a este tipo de actividades. \nUn programa completo parra abarcar todas las áreas de desarrollo: Yoga\, Respiración\, Meditación y momentos de interacción grupal. \nNos guiará en este retiro Ulises Moraga\, profesor de yoga y meditación\, especializado en retiros desde hace mas diez años. \nTe dejamos aquí el programa: \n\n\nPrograma:\nViernes:\n17h llegada.\n18:30h clase de yoga y charla de inauguración\n21h cena \nSábado:\n7:30h pranayama y meditación\n9h desayuno\n10:30h clase de yoga y acroYoga\n14h comida\n17h Vinyasa y estiramientos asistidos en base al masaje Thai\n21h cena \nDomingo:\n7:30h pranayama y meditación\n9h desayuno\n10:30h clase de yoga y meditación\n14h comida\n17h despedida \nLa reserva es de 100€ y el retiro de 310€ \nORGANIZADOR Buddhi Yoga\nTeléfono / +34 652 587 282\nCorreo electrónico / admin@metodobuddhiyoga.com
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SUMMARY:14-16 de Junio. Akelarre de Realidad-Eneagrama. Beatriz Sánchez.
DESCRIPTION:Akelarre de Realidad- Eneagrama. \nNivel VI. Madurez\, compromiso y 7Leyes Universales. \nUn curso de trabajo terapéutico en grupo\, que proporciona un espacio de práctica y estudio de las bases de Cartografías Humanas\, recorriendo el mapa del Eneagrama. Un profundo y revelador trabajo de autoconocimiento y crecimiento personal\, que ampliará los límites de tu percepción y creencias\, desvelando mentiras\, para acercarte al ser humano que eres\, consciente\, completo y libre. \nCERRADO.
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SUMMARY:7-9 de Junio. Lienzo en Blanco con Beatriz Sánchez.
DESCRIPTION:Retiro Lienzo en Blanco\, laboratorio del Yo: EL SABER. \nRetiro final de la VIII Edición. \nCERRADO.
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SUMMARY:31 de mayo-2 de junio. Retiro de Yoga Iyengar con Verónica Guerrero.
DESCRIPTION:VIAJE SENSORIAL A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DE YOGA IYENGAR \nDel 31 de mayo al 2 de junio \nINFO Y RESERVAS 661 562 322 \n@veronicaguerreroyoga \n  \nORGANIZA \nVerónica Guerrero. \nProfesora Titulada de Yoga Iyengar por la AEYI (Asociación Española de Yoga Iyengar) y por el Ramamani Institute de Pune (India). \n“Mi primer acercamiento a la práctica de yoga tiene lugar en India\, durante el periplo de tres meses que me lleva a conocer el país. De regreso a España empiezo a practicar Yoga Iyengar\, enseñanza divulgada por el Maestro B.K.S. Iyengar. Tras varios años de práctica y estudio\, realizo la formación de profesores en Málaga\, de la mano de José María Vigar. Continuo viajando a India\, para seguir aprendiendo junto a la familia Iyengar e impregnarme de la cultura del país. Mi último viaje a Bellur\, pueblo natal del Maestro\, el pasado verano. Imparto clases regulares de yoga en Valencia y después del buen recibimiento del I Encuentro de Yoga y Naturaleza que organizo\, me adentro en esta nueva vivencia\, que espero despierte en ti curiosidad\, confianza y ganas de compartir” \n  \nEN ESTE ENCUENTRO \n“Exploraremos la implicación de los cinco órganos de los sentidos en la práctica de yoga (asana y pranayama)\, para comenzar el viaje de retorno hacia nuestra propia esencia” \n“Pratyahara\, es retirar los sentidos\, la mente y la consciencia del contacto con los objetos externos para luego interiorizarlos y dirigirlos al que ve” \nYoga Sutra II.54 \n“Pratyahara es el amigo que nos libera de las trampas del mundo externo y nos conduce hacia la felicidad del deleite del alma” \nB.K.S. Iyengar \n  \nADEMÁS \nLa guitarra sin límites \n“Con este espectáculo\, Frank Crespo nos ofrece la posibilidad con un sólo instrumento\, la guitarra\, que predomina al 100 %\, de disfrutar de un concierto donde encontraremos diferentes instrumentos de percusión combinados con melodía y armonía. Viaje sensorial en estado puro.” \n  \nINSCRIPCIÓN VIAJE SENSORIAL \nAPORTACIÓN \nPrecio fin de semana 260 €. \nIncluye alojamiento\, 2 noches. \nPensión completa\, comida vegana. \nPráctica y enseñanza desde el viernes por la tarde hasta el domingo a medio día. \nMaterial para la práctica (excepto esterilla de yoga). \nConcierto de guitarra a cargo de Frank Crespo. \n  \nRESERVAS \nReserva de plaza antes del 20 de abril\, 60 €. \nPlazas limitadas\, se reservará por orden de inscripción. \nCuenta: ES23 0081 1308 4900 0616 5727 \nTitular: Verónica Guerrero. \nConcepto: Vuestro nombre. \nFormalizar la inscripción por mensaje de WhatsApp al 661 562 322. \nResto\, se abonará en efectivo el mismo fin de semana. \n  \nOBSERVACIONES \nAntes del encuentro os pasaré el programa completo\, con los horarios. \nLa casa cuenta con espacios «individuales» (casitas tipo zen superpuestas)  y habitaciones de 2\, 3 ó 4 personas máximo. \nSi tenéis alguna preferencia en cuanto a las habitaciones\, trataré de satisfacerla siempre que sea posible\, teniendo en cuenta que el reparto de habitaciones se realizará por orden de inscripción. \nEl importe de la reserva se devolverá por causa justificada hasta una semana antes del encuentro. \nSi tienes material para la práctica\, bloques\, cinturones y mantas\, tráelo marcado\, para saber que es tuyo. Esto será de gran ayuda. \nSi tienes cualquier duda\, ponte en contacto conmigo. \n 
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SUMMARY:24-26 de Mayo. Inteligencia Espiritual con Jose Juan Agudo.
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SUMMARY:17-19 de Mayo. Retiro de Yoga y Pilates con  Sabrina Iborra.
DESCRIPTION:  \nRetiro de yoga y pilates de fin de semana en Gilet\, Valencia: un descanso consciente en medio de tus rutinas y obligaciones en una masía increíble con piscina en medio de las montañas en plena naturaleza. ¡También disfrutaremos de una deliciosa comida VEGANA preparadas por nuestra chef in-house! \nEste es un retiro especialmente ideado para principiantes\, incluso aunque nunca hayas hecho yoga\, pilates o meditación – pero si ya tienes experiencia\, todas las prácticas son adaptadas a todos los niveles\, y además optativas: puedes tener todo el tiempo libre que quieras. Aquí venimos a disfrutar\, escucha tu ritmo y fluye. \n  \nPrograma del retiro: \nViernes\n17:00 Llegada de participantes \n18:00 Presentación y toma de conciencia \n19:15 Pilates \n21:00 Cena \n22:30 Yoga Nidra \n  \nSábado\n8:30 Yoga: Vuelta a los básicos \n10:00 Desayuno \n11:30 Senderismo \n14:00 Comida \n17:00 Pilates \n19:00 Yin Yoga \n22.00 Cena \n  \nDomingo\n8:30 Meditación \n9:00 Vinyasa Yoga \n10:00 Desayuno \n11:30 Taller teórico práctico pero ameno sobre el Yoga y el Pilates \n13:00 Círculo de cierre del retiro \n14.00 Comida \n16:00 Despedida \n  \nDescuentos \nSi ya has venido a otro retiro\, 10% de descuento con el código “REPITO” \nVen con un amig@ o más y todos tendréis un 5% de descuento en la tarifa aplicando el cupón “AMIGX” \n  \nPrecios y forma de pago \nHabitación cuádruple: 290 € \nHabitación doble: 330 € \nHabitación individual: 390 € \n  \n– El precio indicado es por cama en la habitación. Si vienes sola/o te pondremos un/a compañero/a\, si vienes con alguien os pondremos juntos/as. \n– El precio incluye 2 noches de alojamiento en régimen elegido\, pensión completa vegetariana y todas las actividades. No incluye traslados. \n– Pago fraccionado: paga ahora una señal de 150€ y el resto quince días antes del comienzo del retiro. \n  \n 
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SUMMARY:10-12 de mayo. Retiro con Rocio García. El abrazo de Venus: renacer\, fuerza y vitalidad femenina.
DESCRIPTION:Mirenlu: taller de sexualidad\nMike Kuettel: Taller de empoderamiento – propósito\nOrganizadoras: Saioa y Rocío\nPlanning\nVIERNES\n● Llegada\n● Presentaciones\, Regalos y compartir\n● Dinámica\n● Cena\n● Dinámica\n● Dormir \nSÁBADO\n● Yoga y Meditación\n● Desayuno\n● Taller de Mike – Mentalidad / Empoderamiento\n● Paseo Naturaleza\n● Comida\n● Taller Mirenlu – Sexualidad\n● Libre\n● Cena\n● Estiramientos relajantes \nDOMINGO\n● Amanecer\n● Yoga y Meditación\n● Desayuno\n● Paseo\n● Dinámica\n● Dinámic\n● Comida\n● Despedida \n 
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DESCRIPTION:Nos puedes contacta por WhatsApp al 34-626 917 801. Estaremos encantadas de ayudarte a crear tu retiro. \nBienvenid@s a Calima.
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SUMMARY:26-28 de abril. Retiro de Yoga en Inglés con Justine.
DESCRIPTION:A weekend to replenish your energy\, look after your body and mind in the paradisiac setting of the Valencian region of Spain!\n​Join Justine and a group of internationals for a mini yoga retreat where you’ll move your body in Vinyasa Flows where you strengthen\, stretch\, invert and balance\, exploring all the goodness a complete yoga practice has to offer. \nMeditations and breathing exercises are part of this union of practices to give you a sense of wholeness\, vitality and inner harmony. \n​You can be sure to leave this weekend with a sense of peace\, physical and mental wellbeing\, new friends and lovely memories!​ \n​You can make what you need of this stay\, do all the yoga classes\, walks in nature\, socialise\, take some time for yourself\, skip any activity\, rest\, take in the surroundings for some introspection…this is YOUR time to fill your cup and take what you truly need. \n​ \nTHE PRACTICES:\nThere is the option to practice in a beautiful indoor studio with big windows and views of the trees. \nIt has blocks\, blankets\, cushions\, but you need your own mat or ask Justine to take an extra one for you. \nYou may also practice outdoors in the sunshine with mountain views depending on the weather. \nAll levels are welcome\, there will be some challenge and options given for everyone\, \nbut a basic understanding of yoga is best to make the most out of this weekend. \n​ \nVINYASA YOGA\nWe use yoga postures in creative sequences and link them to make up a «flow». \nWe move in connection with the breath\, helping the energy to circulate in the body and finding a moment of awareness and concentration. \nIt is an energizing and revitalizing practice that helps the practitioner find freedom in their body. \nJustine likes to offer a very complete practice with options for all levels to find the challenge they need. You’ll explore inversions\, arm balances and more… \n​ \n​YIN YOGA\nYin Yoga has origins in Chinese Medicine which believes in healing the various energy/chi channels by compressing or stretching certain areas of the body\, thereby replenishing or redirecting energy properly to balance our physical and emotional health. \n​Physically speaking this practice is a series of stretches that are held passively for 2 to 6 minutes each. We try to find stillness of body and mind\, balancing our busy lives in this very relaxing and rejuvenating practice. \nThese will typically be in the evenings\, perfect before bed… \n​ \n​MEDITATION AND BREATHWORK\nBreathwork is a very useful tool for healing the body and refocusing the mind. You breathe in to bring oxygen to your muscles and feed your brain. But your breathing is also an automatic and voluntary function that will affect how you feel. \nWhether in meditation or during a class\, we place the breath at the center and will help you discover or improve different techniques. \n​We will also take times before and/or after yoga classes for meditation practices to bring you a sense of emotional wellbeing\, alleviating the effects of stress and increasing self awareness. \n​ \n​THE FOOD\n​We will enjoy fantastic vegan meals cooked by our hosts that use local produce with love and creativity. \nThe weekend includes all meals: \n2 dinners\, 2 lunches\, 2 breakfasts \n​ \n​ACTIVITIES\n​You will have the opportunity to go for walks/hikes in the mountain and natural park that surround the retreat with a meditation at the top. \nAs this weekend is also about relaxing\, there is no pressure to fill the 2 days with too much\, so it is all optional and for you to decide what you need. \n​ \nSLEEP\n​You will share rooms all over the property\, there are various bathrooms and facilities for your comfort. \n​ \nLOCATION\n​You will be in Centro Calima\, a yoga and retreat center where the hosts live and expose their art and way of life. It is a sanctuary for calm and serenity and a place of love and care with sharing at its core. You will love them! \n​30mn from Valencia\, in Sierra Calderona natural park \n  \n​PRICE \n​Full Price 284€ \n​There are up to 15 spots but we will keep the group small\, so BOOK ASAP to secure yours! \n​Justine definitely cannot wait! \nExpect surprises and be sure to have a wonderful time together! \n​Don’t hesitate to ask if you have any questions!
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SUMMARY:12-14 de abril. ¡DESPIERTA! Retiro de autosanación con Conchi Garcia y Javier Becerra.
DESCRIPTION:  \n                    El precio todo incluido es de 550€ pero si vienes acompañad@ es de 450€ por persona.
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SUMMARY:7 de abril. Yoga Day con Sabrina Iborra de Retiros Wellness.
DESCRIPTION:Descubre una jornada única de bienestar en nuestro retiro de un día en Gilet\, a tan solo 20 minutos de Valencia\, el domingo 7 de abril de 2024. Nuestros “Yoga Day” son la versión mini de nuestros retiros\, donde podrás disfrutar de un “tester” sin pernoctación. \nEn nuestro retiro la nutrición también es fundamental. Por eso hemos preparado una experiencia gastronómica excepcional\, donde una abundante y deliciosa comida vegana que te sorprenderá se convierte en una parte integral de tu día de desconexión. \nÚnete a este día enriquecedor\, donde la naturaleza\, el yoga y la alimentación consciente se entrelazan para crear una experiencia única. ¡Te esperamos para vivir juntas esta jornada inolvidable! \nPrograma Yoga Day\n10.00 Bienvenida y presentación \n10.15 Meditación y pranayama \n10.45 Vinyasa Yoga \n12.00 Senderismo \n14:00 Comida \n16.00 Meditación y pranayama \n16.30 Yin Yoga \n18.00 Despedida \nPrecio y descuentos\nPrecio: 90 € por persona \nVen con un amig@ o más y todos tendréis un 5% de descuento en la tarifa aplicando el cupón “AMIGX” \nSi ya has asistido a otro retiro con nosotras\, 10% de descuento con el código “REPITO” \nSi repites y vienes acompañadx\, usa los dos códigos juntos! \n¿Tienes dudas o quieres preguntarnos algo sobre el retiro? \nMandanos un whatsapp al +34604216192 o un email: namaste@retiroswellness.com \n¡Te esperamos! \n  \nSabrina Iborra\nOrganizador de Retiro de 1 día\nProfesora de yoga\, estilos Hatha y Vinyasa. Actualmente reside y enseña en Onil\, Alicante y es profesora en Retiros Wellness por toda España y en Bali.
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SUMMARY:27-31 de marzo. Retiro de Semana Santa con Luis Villar y Ana Belén.
DESCRIPTION:  \nVIAJE VACACIONAL SEMANA SANTA\nDescuento de 60€ por inscripciones antes del 31 de enero 2024 \nUn mágico viaje que te invitará a liberarte… soltar la maraña de pensamientos para despegar y volar\, salir de la cabeza y operar desde el corazón\nEsta Semana Santa vas a tener la oportunidad de hacer una pausa maravillosa\, para relajarte\, conocer tu mejor versión y sobre todo encontrar equilibrio\, crecimiento personal y mucha paz interior. \nQueremos acompañarte en un viaje donde recordar la capacidad que tienes de vibrar en la frecuencia del Amor\, entender que eres la persona más importante en tu vida\, que recuerdes que puedas puedas identificar y cambiar aquello que más desarmonía te crea y sobre todo que dispones de una infinidad de recursos para alcanzar todo lo que deseas. \nTodo ello de la mano de dos referentes: Luis Villar\, especialista en relaciones humanas (con más de 25 años de eperiencia )y Ana Belén Martínez instructora de yoga y meditación que nos aportarán valiosas herramientas que podremos aplicar en nuestro dia a dia para vivir saludablemente y más alineado con quien verdaderamente somos. \nQueremos transmitirte los conocimientos adquiridos a través de los años en el estudio de nuestro aprendizaje y de nuestro porpio crecimiento personal y sobre todo Espiritual\, y lo haremos en un espacio seguro donde puedes abrir tu corazón y ser tú mismo sin temor al juicio\, donde las risas\, el juegos\, la música y la diversión serán protagonistas\, donde podrás abrirte con total confianza y disfrutar de un ambiente donde la cercanía y convivencia son protagonistas. \nCómo lo haremos:\nDistintas prácticas de conciencia corporal como son el yoga y la danza. (No es necesarío tener experiencia) \nDistintos tipos de meditación. \nEscursiones al monte y playa. \nEjercicios de conexión y equilibrado energético. \nDinámicas de autoconocimiento (gestión emocional\, taller de limites\, escucha consciente) \nAprenderas distintas herramientas para reprogramar el subconsciente. \nTambien te daremos herramientas para conectar con intuicion y ti seguridad. \nDisfrutaras de comidad  Veganas y ecológicas\, muchas elevoradas con alimentos cosechados en la misma finca. \nVivires Momentos de Paz\, un descanso privilegiado y reparador. \nY mucho mas\, con lo que  vas a alucinar. \nDónde lo vamos a realizar:\n\nEstas viaje nos llevará a la localidad de Valencia a una preciosa villa convertida en una galeria donde se fusiona el arte y crecimiento personal\, un disfrute de los sentidos\, un lugar donde reencontrarte\, aprender\, compartir y crecer. \nLa villa se encuentra en un lugar privilegiado\, abrazado por la Sierra Calderona\, rodeado de naturaleza y en un ambiente tranquilo para poder disfrutar de la montaña pero también\, de la playa ya que la tenemos a tan solo 15 minutos en coche. \nCuenta con un cuidado jardín de 3600 m2\, lleno de detalles artísticos\, árboles\, plantas y flores\, su maravillosa piscina\, las vistas que llegan hasta el mar y el privilegio de habitar la ladera de «La peña»\, la emblemática montaña del parque de la Sierra Calderona. \nLa cocina es el corazón de esta villa\, comida selecta\, natural y 100% VEGANA\, con recetas frescas y nutritivas que funcionan como un acompañamiento fundamental en el trabajo que se realiza en cada retiro. \nAdemás\, muchos de los ingredientes que se utulizaran provienen de su propio huerto. \nEste viaje Incluye:\n5 dias\, 4 noches de alojamiento. \nDesayuno\, comida\, tentempié (merienda) y cena. También puedes solicitarnos opciones sin gluten. \nTodas las actividades y talleres. \nNo incluye traslado. \nComo\, recordatorio estre viaje será un viaje que marcara la diferencia\, un regalo para el alma. \nEl exito está asegurado! \nSi después de haber leido toda la informacion sientes la llamada\, este reriro es para ti. \nHorario y fecha:\n\nDel 27\, 28\, 29\, 30 y 31 de marzo 2024 \nEl viaje comienza el Miércoles 27\, la idea es que puedas llegar cerca de las 17hs para instalarte tranquilamente y empezar a disfrutar\, \nTarifas:\nEl valor del viaje es de 590€ y si te incribes antes del 31 de enero  podras beneficiarte de un descuento de 60€ \nEl precio de la reserva es de 190€ en el número de cuenta que indicamos en el nsiguiente paso. es preciso poner el nombre y apellidos de los participantes y enviar un justificante de transferencia por e-mail. \nPolítica de devolución\nEl dinero de las reservas no es reenbolsable\, confiamos en vuestro compromiso y en la energía necesaria para llevarlo adelante\, recuerda que todo lo que das\, viene multiplicado. \n¿Quien es Luis Villar?\n \nLlevo 25 años ayudando y acompañando a cientos de personas en diferentes procesos vitales. Organizando desde retiros transformacionales en la naturaleza\, vacaciones conscientes y diversas actividades\, todo ellos enfocado en el desarrollo personal\, en el autoconocimiento. \nUn cuarto de siglo (que se dice rápido)\, dedicado en cuerpo y alma al servicio de las personas. Ayudando a elevar el nivel de conciencia de todas y cada una de las personas con las que he tenido la oportunidad de trabajar. \nAyudando a personas como TÚ\, a descubrir que todo lo que buscas fuera lo tienes dentro de ti y sólo TÚ eres capaz de lograr tu bienestar para conseguir el equilibrio y la paz interior que mereces. \nMi formación ha sido constante al igual que no he dejado de vivir mis propias experiencias y es así como he podido desarrollar mi propio método de trabajo\, con el que puedes alcanzar tu transformación personal de una manera sencilla y eficaz. \n  \n¿Quien es Ana Belén?\n \nMi nombre es Ana Belén\, profesora de Yoga y Meditación. \nMe siento muy afortunada de poder dedicar mi vida a esta fascinante senda milenaria llena de sabiduría y conocimientos ancestrales. \nMi pasión es aprender y enseñar\, por ello\, he convertido este camino de aprendizaje en una misión para compartir todas las herramientas que me han ayudado en mi proceso. \nDesde que era niña he estado interesada en todo lo relacionado con la salud y la espiritualidad. \nLa practica de Yoga me ha enseñado a honrar mi cuerpo y mi Espíritu como antes no lo había hecho y ha aportado claridad a las preguntas más grandes que me he hecho hasta ahora; ¿Quién soy? ¿Cuál es mi propósito en esta vida? y ¿Para qué estoy aquí? \nSoy testimonio de la sanación física\, mental y emocional que brinda la práctica comprometida de Yoga\, cuanto más práctico\, más comprendo los beneficios que el yoga trae a nuestra vida. \nYoga proporciona sabiduría\, para recordar cuales son nuestros dones y lo mucho que podemos influir en nuestra propia evolución. \nPor ello\, me gustaría compartir contigo todo lo que he aprendido\, con el fin de colaborar en la sanación interna\, haciendo este camino con mucho Amor y gratitud. \n  \n 
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SUMMARY:22-24 de Marzo. Retiro sobre sexualidad feminina. Escuela AWARE. ¡COMPLETO!
DESCRIPTION:Retiro de fin de ciclo organizado por la escuela AWARE\, de Valencia.
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SUMMARY:15-17 de Marzo. Respira\, Enfoca\, Medita con Vanessa Moreno. COMPLETO
DESCRIPTION:RESPIRA\, ENFOCA\, MEDITA\, SIENTE. \nSiente la magia de la naturaleza en nuestra próxima aventura. Un momento para detenerte y dedicar tiempo a tí mismo/a\, para  recargarte de energía vital. \nUn retiro de yoga es una experiencia que implica alejarse de las obligaciones cotidianas\, un tiempo para dedicarse exclusivamente a profundizar en uno mismo/a. \nCada retiro es mágico y distinto. \nUna experiencia única que nos proporcionará tranquilidad y armonía. \nAdemás nos ayudará a conectar con lo que somos y encontrar nuestro propio ritmo. \nPracticar la atención plena para desarrollar la conciencia del aquí y el ahora. \nSentir todo lo que sucede dentro y fuera de nosotros mismos. \nAprender a fluir con el presente\, sin intervenir mental o emocionalmente. \n  \n¿QUÉ OFREZCO EN ÉSTE RETIRO DE YOGA? \nAquí encontrarás la oportunidad para descansar\, deshacerte del agotamiento\, aliviar el estrés. \nUnos días de convivencia\, en un paraíso de calma\, donde podrás practicar yoga y meditación junto con otras técnicas que te ayudarán a afrontar desde otra perspectiva tus preocupaciones diarias. \nMi propuesta está diseñada para que cada cual se sumerja en la experiencia y busque su equilibrio interior\, más allá de la mente y las emociones. Podrás perfeccionar en tu práctica personal. \nTe ofrezco un acercamiento a la naturaleza para despertar los sentidos y aquietar las fluctuaciones del pensamiento. \nRealizaremos senderismo para disfrutar del entorno y apreciar la belleza en todo lo que nos rodea. Naturaleza en estado puro dónde respirar serenidad. Pranayama \nAlimentación consciente \nDisfrutarás de una deliciosa y cuidada cocina casera\, adaptada a la estación del año\, elaborada con productos ecológicos frescos y de proximidad. \nTiempo para tí \nTendrás tiempo para detenerte\, para reencontrarte\, para profundizar en ti mismo/a\, para descubrir y para descubrirte. \nPodrás compartir conmigo tus inquietudes. Sin duda habrán momentos inolvidables. \nDisfruta\, descansa y se feliz..
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SUMMARY:1-3 de marzo. ESCRIBIR LA IMAGEN. Fotografía y escritura.
DESCRIPTION:Escribir la imagen\nTaller presencial de autoconocimiento a través de la fotografía y la escritura.\nUn viaje de introspección y creatividad\, donde cada imagen será la inspiración para tu narrativa personal\n\n\n\n\n\nCon el taller «Escribir la Imagen» te proponemos un transformador y creativo fin de semana entre la fotografía y la escritura\, desafiándote a comunicar emociones\, historias y significados profundos a través de imágenes y palabras. \nEn colaboración con la escritora Lorena Cayuela\, este taller se llevará a cabo del 1 al 3 de marzo de 2024 en el acogedor centro Calima. Explorarás técnicas que te permitirán traducir imágenes en palabras que te permitirán conocer aquello profundo\, estimulando tu autoconocimiento\, y transformando desde la emoción. \nLos textos que crees se convertirán en piezas fundamentales para enriquecer tus proyectos fotográficos\, agregando significado y narrativa. Además\, descubrirás que la conexión entre texto e imagen expresa tu identidad personal creando tu propia narrativa visual. \nEl ambiente inspirador del taller facilita la exploración artística y el intercambio de ideas\, con el equilibrio entre sesiones teóricas\, ejercicios prácticos\, y momentos de reflexión y discusión que te permitirán encontrar aquellos significados no visibles\, inconscientes y reveladores que se encuentran en tus palabras e imágenes. No necesitas conocimientos previos en fotografía\, ni en escritura\, puedes utilizar tu teléfono móvil o cámara. \nAprenderás a potenciar tu creatividad visual y a encontrar tu auténtica voz narradora desde una experiencia única\, innovadora y diferente. \nEn ANDANAfoto siempre trabajamos desde la alegría\, por ello te invitamos a que participes en este taller desde una mirada abierta y curiosa; un juego\, un ver sin consideraciones de ningún tipo\, sin aceptar ni rechazar nada\, disfrutando del viaje que supone conocerse\, como quien conoce a alguien por primera vez. \n  \nContenidos\nLa mirada y a la propia creación.\nConoceremos que pensamos en imágenes. Exploraremos la mirada para estructurarla y definirla en base a sus creencias\, preocupaciones e ilusiones.\nAutorretrato como imagen corporal.\nReflexionaremos y exploraremos el uso del cuerpo\, la belleza y la expresión fotográfica. Buscaremos la profundización en la construcción de la autoimagen\, así como el impacto de la mirada de los demás en este proceso.\nEnriquecimiento de Proyectos Fotográficos.\nAprenderás a utilizar la escritura como una herramienta para enriquecer tus proyectos fotográficos. Los textos que generes durante el taller agregarán significado y narrativa a tus imágenes estableciendo una conexión directa con lo emocional a través del carácter simbólico y metafórico permitiéndote transmitir emociones y contar tus propias historias.\nInspiración.\nConocerás que a lo largo de la historia artistas contemporáneos han realizado procesos creativos en el que ambas disciplinas han ido de la mano.\nCreatividad y revelado con cianotipia.\nFotografiaremos\, escribiremos y utilizaremos la técnica de la cianotipia\, revelando piezas únicas y personales que podrás llevarte a casa.\nInspiración y creatividad.\nEl ambiente del taller estará lleno de inspiración y creatividad\, permitiéndote sumergirte en un entorno propicio para la exploración artística y el intercambio de ideas con otros participantes\, expandiendo tu visión creativa y a encontrando nuevas formas de expresión. Compartir espacios\, charlas y puestas en común serán nuestras herramientas.\nEncuentra el significado y la narrativa de tus imágenes estableciendo una conexión directa con lo emocional y contando tus propias historias. \nA quién va dirigido\nA personas que deseen fotografiar\, escribir\, crear y conocer herramientas para descubrir la propia voz creativa desde el autoconocimiento.\nSi deseas vivir una experiencia diferente en un espacio singular en plena naturaleza\, aprendiendo a ser\, sentir y crear con mayor libertad y autenticidad.\nConoce a personas que tienes tus mismos intereses\, solo necesitas una cámara o teléfono móvil.\n12 plazas. \nFormadoras \nAmparo Muñoz Morellà. \nPsicóloga\, divulgadora y docente. Codirectora de ANDANAfoto y creadora de esta experiencia. \nCuenta con más de 20 años de experiencia en la intervención comunitaria y la integración social. Investiga y acompaña a personas que apuestan por la fotografía como estrategia para potenciar su creatividad y como herramienta de crecimiento personal\, desarrolla una importante labor divulgativa a través de artículos\, masterclass y cursos en materias como la fotografía y la psicología o el acompañamiento de proyectos fotográficos personales. Junto con Javier Sancho Boils forman ANDANAfoto\, desde 2015 imparten talleres de fotografía como herramienta educativa\, de desarrollo personal y social para diferentes entidades y administraciones. \nAutora del libro “Fotografía para crecer. Guía práctica para enseñar fotografía en la infancia y adolescencia” y «Descubre la fotografía. Mirar\, crear y disfrutar desde la infancia». \nPuedes conocer su trabajo\, conferencias\, cursos y talleres en amparomuñozmorella.com \nLorena Cayuela Bellver. \nEscritora y docente. Es licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas\, diplomada en Magisterio de Audición y Lenguaje\, Educación Primaria e Inglés. \nActualmente es docente en el CEIP Jacinto Castañeda de su ciudad natal (Xàtiva). Es autora de las compilaciones Poemes per a Keo (2012) i Cercles (2015) i del libro infantil Deu poemonstres i una nit de por (2020)\, también forma parte de las antologías Estels de paper: vint-i-un poetes per al segle XXI (2012)\, Tibar l’arc: Una mirada a la poesia valenciana actual (2012) y Elles: Constel.lació Poètica (2022). Ganadora del VI Certamen de Poesía «Antoni Ferrer»\, con el poema Ja efímera (2010)\, el Concurso de Microrrelatos Eróticos «microeròtics»\, convocado por la Librería La Costera (2014) y del premio «Torre de piles 2023» por su obra «Deixar llavoretes a la vora«. \nTambién ha publicado en varias revistas literarias\, como S’Esclop\, Pèl Capell i Kamchatka. \n  \nProgramación \nViernes\n18:00 Bienvenida y recepción.\n19:00 Presentación de la experiencia.\n21:00 Cena y espacio compartido o descanso. \nSábado\n9:00 a 14:00 Primera parte formativa y experiencial.\n14:00 a 17:00 Comida y descanso.\n17:00 a 21:00 Segunda parte: Procesos proyectivos.\n21:00 Cena y espacio compartido. \nDomingo\n09:00 – 15:00 Procesos creativos y proyecto personal.\n15:00 Comida\, transformación y despedida. \n  \nPrecio 350€\nEl precio incluye;\nPensión completa con desayuno\, comida y cena. Bebidas incluidas.\nAlojamiento y uso de zonas comunes\, piscina y jardines del centro de formación.\nFormación completa\, asesoramiento personalizado y dudas técnicas.\nMateriales para las actividades creativas.\nAcceso al material teórico de la experiencia en la plataforma de formación. \nEl precio no incluye\nTodo lo no especificado en esta página web.\nDesplazamiento hasta Calima\, aunque si tienes problema para asistir ponte en contacto con nosotros en el formulario o indícalo en el momento del registro y te daremos una solución.\nInscribirme\nReserva de plaza 50€ \nContactos;\ninfo@andanafoto.com  \nCentro Calima 626 917 801.
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SUMMARY:23-25 de febrero. Retiro de Ashtanga y Vinyasa Yoga. ¡COMPLETO!
DESCRIPTION:Este retiro ya esta completo. \n 
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