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SUMMARY:12-14 de septiembre. "Septiembre en (c)alma" con Calmaretiros
DESCRIPTION:  \nSeptiembre en (c)alma es un espacio de tres días en los que (des)conectar y (re)conectar contigo desde la calma. Una pausa consciente tras las vacaciones y antes de empezar el curso con propósito y conexión. \n(c)Alma retiros crea eventos desde el sentir\, para que puedas encontrar ese silencio que buscas para conectar contigo\, con el espacio\, con el momento y con el grupo de personas que nos vamos a reunir. Una oportunidad para resetear y cargar pilas. \nDurante tres días disfrutaras de distintas actividades: \nClases de distintos estilos de yoga (hatha\, vinyasa\, yin\, nidra)\nSesiones de meditación\nBaño de gong\nDinámicas grupales y charlas\nPaseos conscientes\nTiempo libre para disfrutar del entorno\, el grupo o tu propio espacio \n  \n   \n  \nPrecio total: 325 € \nModalidad de pago: Reserva transferencia de 150 €\, resto efectivo a la llegada al alojamiento \n  \nDATOS PERSONALES: \nNombre: Sabrina Iborra Magadán \nTeléfono: 603.09.24.57 \nE-mail: sabrina.iborra@gmail.com \nInstagram: @calmaretiros / @arrels_enlaesterilla / @aidaom_ \nFacebook: Mismos que IG
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SUMMARY:5-7 de septiembre. "Semillas para el alma" con Marina Buedo
DESCRIPTION:  \nSemillas para el Alma es un retiro diseñado para acompañarte en la transición del final del verano al inicio del otoño: un momento perfecto para pausar\, mirar hacia adentro y permitir que lo vivido encuentre su lugar. \nLlevaremos a cabo prácticas de Yoga\, meditación\, rituales\, técnicas de PNL y sanación para cerrar ciclos\, integrar lo vivido y sembrar nuevas intenciones desde el alma. \nUn fin de semana de conexión profunda con tu cuerpo\, tu alma y la tierra que te sostiene. \n \n  \nLos 3 pilares de este retiro: \n🔥 CERRAR CICLOS: \nHonrar lo vivido es el primer paso para liberarlo. En este retiro crearemos espacios conscientes para agradecer lo que fue\, soltar lo que ya no resuena y dejar atrás cargas que ya no te sirven. \n🌿 INTEGRAR LO VIVIDO \nTodo lo que has transitado merece ser reconocido y abrazado. Durante el retiro cultivaremos la presencia y la escucha interior para que puedas darle sentido a tu recorrido. \n🌱 SEMBRAR NUEVAS INTENCIONES \nCuando sueltas y te enraízas\, se abre un espacio fértil para sembrar. Con claridad y conexión interior\, plantarás las semillas de lo que deseas manifestar en este nuevo ciclo. \n \nESTE RETIRO ES PARA TI SI… \nSientes que estás cerrando un ciclo y quieres hacerlo con conciencia y amor.\nTe gustaría soltar cargas emocionales\, pensamientos repetitivos o patrones que ya no te sirven.\nQuieres integrar lo vivido en los últimos meses y reconectar con tu centro.\nBuscas un espacio de descanso\, reconexión y transformación en plena naturaleza.\nAnhelas sembrar nuevas intenciones desde la calma\, la claridad y la presencia.\nTe gustaría profundizar en tu práctica de yoga y meditación y tener herramientas para vivir de manera más plena en tu día a día.\nDeseas rodearte de personas afines y abrir tu corazón a una experiencia auténtica y profunda. \n \nRETIROS MARIPOSA \nDesde que empezamos con los Retiros Mariposa en el 2021\, decenas de personas nos hemos reunido en comunidad para experimentar la transformación. Porque de la transformación es\, precisamente\, de lo que se tratan los Retiros Mariposa. \nEn el Retiro Mariposa\, nos sumergimos en diferentes actividades que nos conectan con nuestra verdadera esencia\, con el AMOR que somos y del que provenimos\, así como eliminamos las capas de identificaciones que nos hemos creado a lo largo de nuestra vida y las historias creadas por el ego las cuales hoy en día no nos permiten vivir la vida plena que merecemos. De esta manera\, damos paso a nuestra propia metamorfosis. \n \nPROGRAMACIÓN: \n🌅 VIERNES – LLEGADA Y APERTURA DEL CÍRCULO \nTema del día: Abrir el espacio y empezar a soltar\n17:00 – Llegada\, bienvenida con infusión y tiempo para instalarse \n18:30 – Círculo de apertura: invocación del espacio\, intención grupal\, ritual de llegada \n20:00 – Cena consciente \n21:30 – Meditación suave de enraizamiento y gratitud por el ciclo vivido \n🌞 SÁBADO – INTEGRAR Y TRANSFORMAR \nTema del día: Integrar lo vivido y preparar el terreno fértil \n08:00 – Yoga suave y respiración consciente (activar\, soltar\, habitar el cuerpo) \n09:30 – Desayuno \n11:00 – Taller con PNL: transformar creencias\, integrar aprendizajes y liberar bloqueos \n13:30 – Almuerzo \n15:00 – Tiempo libre: piscina\, paseo\, descanso\, journaling \n17:30 – Ritual de integración: escritura\, fuego simbólico\, conexión corazón-útero \n19:30 – Cena \n21:00 – Meditación guiada: abrazo a tu historia y visualización de tu nueva tierra fértil \n🍁 DOMINGO – SEMBRAR NUEVAS INTENCIONES \nTema del día: Sembrar con el alma lo que quieres ver florecer \n08:00 – Yoga inspiradora (movimiento para abrir el corazón y activar tu visión) \n09:30 – Desayuno \n11:00 – Taller creativo: sembrando intenciones desde la autenticidad (visualización\, escritura y ritual simbólico con elementos de la naturaleza) \n13:00 – Círculo de cierre: compartir desde el alma\, anclar tu semilla \n14:30 – Almuerzo final \n16:00 – Despedida y regreso a casa \n \nCONDICIONES DE RESERVA Y PRECIO: \nPrecio total: \nHABITACIÓN COMPARTIDA: \n-390€ (PRECIO EARLY BIRD hasta el 5 de julio) \n-490€ (DESPUÉS del 5 de julio) \nTIENDA AFRICANA: \nEarly Bird (hasta el 5 de julio): \n– 490 (ocupación individual)  / 450€ (para pareja) \nTarifa regular (después del 5 de julio): \n590€ (ocupación individual)  / 550€ (para pareja) \nSUITE: \nEarly Bird (hasta el 5 de julio): \n550 (ocupación individual)  / 510€ (para pareja) \nTarifa regular (después del 5 de julio): \n650€ (ocupación individual)  / 510€ (para pareja) \n  \nDATOS PERSONALES: \nNombre: Marina Buedo Ojeda \nTeléfono: 653357634 \nE-mail: infomarinabuedo@gmail.com \nInstagram: @marinabuedoyoga \n 
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SUMMARY:28-31 de agosto. "Biovacaciones hombres" con Manu Bermejo y Ramón Aymerich
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SUMMARY:2-6 de agosto. "Asombro - 5Ritmos" con Beatriz Sánchez.
DESCRIPTION:Tosa la información en: \nhttps://cartografiashumanas.com/asombro-retiro-5-ritmos/ \n \n 
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SUMMARY:23-27 de julio. Veraneo Yogui con Eva María Escudero
DESCRIPTION:Las diferentes actividades propuestas \n*Clases de yoga tradicional (Hatha yoga\, Vinyasa\, Kundalini y Restaurativo) al aire libre en la playa y la naturaleza \n*Sesiones meditativas en enclaves altamente energéticos \n*Dinámicas de grupo a través de juegos\, expresión corporal y artística \n*Sesiones de Yoga Nidra\, potente meditación guiada para conectar con tu esencia y reestructurar tus patrones internos \n*Rutas de senderismo por el entorno \n*Charlas sobre varios temas de interés:\n– Cómo integrar las enseñanzas del yoga y la meditación a tu vida diaria\n– Cómo abrirte a la experiencia de tu propia práctica personal\n– Cómo gestionar los cambios que se van produciendo en ti al comenzar tu camino espiritual \n*Tiempo libre para disfrutar de todas las posibilidades que ofrece el idílico lugar en el que te encontrarás \n  \n \n  \nObjetivos del retiro \n*Conocer gente nueva con tus mismas inquietudes e intereses\n*Crear un ambiente apropiado para disfrutar con tu trabajo interior\n*Potenciar la energía individual con la energía de grupo\n*Vivir una experiencia única con la práctica del yoga y la meditación\n*Aprender a integrar la práctica personal en tu día a día de forma natural\n*Dar pautas prácticas para continuar el viaje iniciado en el retiro \n  \n \n  \nCONDICIONES DE RESERVA Y PRECIO: \nPrecio total: 740 € \nModalidad de pago: Pago completo antes del 30 de abril: 690 € \nEl pago podrá fraccionarse en dos veces\, siendo la fecha límite para hacer el segundo pago\, la primera semana de julio. \nNo es necesaria experiencia previa \nAbierto a cualquier público \n  \n \n  \nNombre: Eva María Escudero Romero \nTeléfono: 687703303 \nE-mail: info@kaulayoga.es \nInstagram: Kaula_yoga_majadahonda \nFacebook: KAULA centro de YOGA \n 
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SUMMARY:18-20 de julio. "Yoga & Naturaleza" con ViuYoga y Akasha Yoga Valencia
DESCRIPTION:  \nLA VIDA SE VIVE DESDE EL CORAZÓN y desde ese lugar donde late la autenticidad y la pasión\, hemos creado VIDA (Vicen&Davinia): una experiencia única que nace de la unión de nuestras esencias\, nuestros caminos en el Yoga y nuestro profundo amor por compartir. Este retiro es una invitación a parar\, respirar y reconectar con lo esencial\, un espacio tejido con amor y dedicación para vosotros\, donde la calma y la presencia serán tus compañeras. \nEn un mundo que no deja de moverse\, VIDA | Retiro de YOGA & NATURALEZA es una invitación a detenerte\, observarte y reencontrarte con tu suavidad\, tu fortaleza y tu verdad más profunda. Durante estos tres días\, os acompañaremos con el corazón\, compartiendo lo mejor de nosotras a través de prácticas que nutren el cuerpo\, la mente y el alma. \nSumérgete en sesiones de Yoga revitalizante\, donde fluirás con la sabiduría de tu cuerpo; déjate llevar por la quietud del Yin Yoga\, explorando las capas más sutiles de tu ser. Profundizarás en el arte de la consciencia corporal y la respiración (Pranayama)\, descubriendo cómo el aire que inhalas se convierte en vida. En nuestro taller de posturas invertidas\, aprenderás a ver el mundo desde otra perspectiva\, mientras las técnicas de relajación te guiarán hacia un estado de paz profunda. \nLa Astrología será otra de nuestras grandes aliadas: a través de charlas y el conocimiento de tu Carta Natal\, exploraremos cómo los ciclos del universo se entrelazan con tu camino personal\, ofreciéndote claridad y autoconocimiento. \nTodo esto\, en el abrazo de la Sierra Calderona\, donde la naturaleza se convierte en maestra y cómplice. Disfrutarás de comida vegana y saludable\, preparada con amor para nutrir cada célula\, y de momentos de relax en la piscina\, permitiendo que el agua te limpie y renueve. \nPorque vivir es presencia\, aprendizaje y evolución\, este retiro es una oportunidad para conectar con la VIDA en mayúsculas\, recordando que cada instante es único\, mágico e irrepetible. ¿Te vienes? \n   \nHORARIOS \nVIERNES\n17:00 – 19:00 | Llegada\, Acomodación. \n19:00 – 20:45 | Espacio y dinámica de bienvenida. Presentación del encuentro. Práctica de yoga. \n21:00 – 22:30 | Cena. \n22:30 – 23:30 | charla de Astrología y carta natal. \nSÁBADO \n08:00– 09:00| Morning yoga – Despierta con energía. \n09:30 – 10:30 | Desayuno. \n10:30 – 12:30 | Tiempo libre y Piscina. \n12:30 – 14:00 | Taller – Conciencia corporal y Pranayama. \n14:00 – 18:00 | Comida\, Piscina y descanso. \n18: 00 – 19:45| Taller – Posturas Invertidas para todos los niveles. \n19:45- 20:45 | Yin yoga y Baño de Sonidos. \n21:00 – 22:30 | Cena. \n22:30 – 23:30 | Noche de estrellas – Charla Astrológica y Conexión \nDOMINGO \n08:00– 09:00 |Meditación en movimiento – Paseo en Atención Plena Calderona \n09:30 – 10:30 | Desayuno. \n10:30 – 12:30 | Tiempo libre y Piscina. \n12:30 – 14:00 | Práctica de Yin Yoga \n14:00 -15:30 | Comida. \n15:30 – 16:30 | Círculo de Cierre y canto de Mantras \n16:30 – 17:00 | Despedida. \n  \nPrecio total: 350 € \nModalidad de pago: Transferencia Bancaria \n¿Es necesaria experiencia previa?: No es necesaria \n¿Está abierto a cualquier público?: Si\, cualquier persona con ganas mirar adentro es bienvenida. \n  \nDATOS PERSONALES: \nNombre: Vicenta Casañ y Davinia Iborra \nTeléfono: 653534256 – 639023231 \nE-mail: vicentacasan@icloud.com – daviniaiborra@gmail.com \nInstagram: @viuyoga_estudio @akashayoga.valencia \nFacebook: ViuYoga \nYoga en Valencia – Akasha Escuela de Yoga \n 
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SUMMARY:20-22 de Junio. Retiro de Yoga con Ulises.
DESCRIPTION:Un fin de semana para reconectar contigo mismo\nTe invitamos a vivir un fin de semana inolvidable en un entorno sereno y relajante\, ideal para desconectar del ritmo diario y profundizar en tu práctica de yoga y meditación. Durante estos días\, podrás disfrutar de una hermosa piscina rodeada de naturaleza\, participar en dinámicas grupales enriquecedoras\, y experimentar clases únicas que incluyen acroYoga\, un taller de estiramientos asistidos y masaje tailandés. \nEste retiro está diseñado para brindarte bienestar integral\, combinando momentos de introspección\, práctica física y conexión con otros participantes. \n¿Qué incluye? \n\nAlojamiento en un espacio acogedor y tranquilo.\nPensión completa vegetariana\, con deliciosas comidas equilibradas y nutritivas.\nTodas las clases\, talleres y actividades programadas durante el retiro.\n\nFechas: Desde el viernes 20 de junio hasta el domingo 22. \nGuía del retiro:\nLa experiencia estará dirigida por Ulises Moraga\, creador del Método BuddhiYoga\, cuya amplia trayectoria combina disciplinas como el yoga\, el teatro\, el masaje tailandés y el arte circense. Con su guía\, tendrás la oportunidad de sumergirte en una vivencia transformadora y llena de aprendizaje. \nReserva tu plaza y únete a este viaje de transformación personal.\n¡Te esperamos para compartir momentos inolvidables!
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SUMMARY:6-8 de junio. Lienzo en Blanco con Beatriz Sánchez.
DESCRIPTION:Mas información en breve.
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SUMMARY:30 de mayo-1 de junio. Respira-Te con Alicia Adam.
DESCRIPTION:RESPiRA-TE \nAprenderemos a soltar\, a fluir. A desconectar de las prisas y el ruido mental\, para conectar con tu esencia y tu interior.\nA tomar tiempo para escucharte\, sentirte.\nA entrenar nuestra mente\, para despertar nuestro corazón. \nHaremos diferentes técnicas holísticas: \n– YOGA DINÁMICO E INTEGRAL\n– YOGA FLOW\n– YOGA PAREJAS\n– MEDITACIONES\n– NIDRA YOGA\n– CHI KUNG\n– TALLERES DE CRECIMIENTO…\n– PASEOS \nComida vegana llena de sabores que te sorprenderán. \nRespira-Te. Información y reserva:\nAlicia 652326622
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SUMMARY:16-18 de mayo. Retiro "Esencia" con Lucía y Ángela Amo.
DESCRIPTION:Cierra los ojos… Respira profundamente… Y escucha.\nEsa voz interna te llama\, susurrando lo que necesitas: un cambio\, un respiro\, un momento\npara reconectar contigo mismo. Si estás aquí\, es porque sientes que algo en tu vida necesita transformarse.\nBienvenida a nuestro encuentro de yoga\, meditación y creatividad. Un viaje hacia la serenidad y el autodescubrimiento.\nDurante estos tres días nos daremos permiso para detenernos\, respirar y recordar lo\nesencial: lo que realmente somos. En un mundo lleno de ruido\, este espacio es un regreso a la calma\, a la naturaleza y a nosotras mismas.\nEn un entorno íntimo y rodeado de la belleza natural que nos envuelve\, a 20 minutos de\nValencia\, donde un grupo reducido nos reuniremos para encontrar calma\, explorar\nnuestras emociones y cultivar bienestar.\nDesde el movimiento consciente del cuerpo hasta la conexión profunda con la mente y las\nemociones\, este retiro está diseñado para acompañarte hacia lo que deseas integrar\,\nhonrar o transformar en ti y en tu día a día.\nNos sumergiremos en la armonía de la naturaleza\, donde cada práctica y cada instante te\nllevará a un estado de mayor claridad y equilibrio. \nY\, por supuesto\, déjate sorprender por un viaje culinario que no sólo nutrirá tu cuerpo\,\nsino que deleitará tus sentidos.\nEste es tu momento\, tu espacio y tu oportunidad para conectar con lo que realmente\nimporta: tú.\n¿Te unes a este viaje?\nCentro Calima (Sierra Calderona)\n16-18 de mayo de 2025 \nPROGRAMACIÓN: \nViernes\n17:00 – 19:00 | Llegada\, acomodación.\n19:00 – 20:45 | Espacio y dinámica de bienvenida y presentación del encuentro.\n21:00 – 22:00 | Cena.\n22:00 – 23:00 | Práctica de relajación. \nSábado\n08:30 – 09:30 | Práctica de Ashtanga Yoga.\n09:30 – 10:30 | Desayuno.\n10:00 – 12:00 | Taller de Yoga y Pranayama.\n(Ejercicios de respiración para liberar tensiones acumuladas y conectar con el\nmomento presente)\n12:30 – 14:00 | Caminata Consciente por la Naturaleza.\n(Paseo guiado por la montaña\, con práctica de mindfulness)\n14:00 – 16:30 | Comida y Descanso.\n17:00 – 18:30 | Taller Creativo (Arteterapia).\n18:30 – 20:00 | Sesión de Yoga.\n20:00 – 21:00 | Tiempo libre para duchas\, reflexiones\, descanso. 21:00 – 22:00 | Cena.\n22:00 – 23:00 | Ritual de Gratitud y Reflexión \nDomingo\n08:30 – 09:30 | Práctica de Yoga.\n09:30 – 10:30 | Desayuno.\n10:30 – 12:30 | Taller de atención plena.\n12:30 – 14:00 | Dinámica en la naturaleza.\n14:00 -15:30 | Comida.\n15:30 – 16:30 | Círculo de Cierre.\n16:30 – 17:00 | Despedida. \nPrecio total: 390\nModalidad de pago: Reserva de 100€ y el resto en efectivo al llegar. \nNombre: Lucía Amo y Ángela Amo\nTeléfono: 674024222- Lucía 601347181- Ángela\nE-mail: luciaamo.psicologia@hotmail.com angelaamopla@gmail.com\nInstagram: @luciaamopsicologa @bedooiner
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SUMMARY:9-11 de mayo. "Spring Yoga Journey" con Sue.
DESCRIPTION:Un retiro para desconectar\, renovarte y profundizar en tu práctica de yoga en un entorno natural y artístico. \nDeja atrás el estrés diario y sumérgete en un retiro que alinea cuerpo\, mente y espíritu a través de asanas con alineación Iyengar\, pranayama y estudio de filosofía y sánscrito. \nLa experiencia se completa con terapia de sonido en plena naturaleza\, promoviendo una relajación profunda y una conexión interior. \nLo que experimentarás: \n✔ Alineación de asanas basada en Yoga Iyengar para fortalecer y equilibrar el cuerpo\n✔ Pranayama y Meditacion para expandir la energía consciente y subconsciente \n✔ Movimientos sutiles y prácticas detalladas para una conexión profunda contigo mismo\n✔ Musical en la naturaleza para una relajación profunda y restauradora \nHorarios: \nViernes: \n• 18:30 llegada \n• 19:00-20:30 práctica de Vinyasa y movilidad. \n• 21:00 Cena \nSábado: \n• 7:30-9:15 Práctica de āsana con alineación y prānāyama \n• 9:30 Desayuno \n• 10:30 – 13:30 tiempo libre\, caminos en la naturaleza o meditación en la zona zen\, conexión con la naturaleza. \nO música suave y baile. \n• 14:30 Comida \n• 15:30 Descanso y siesta. \n• 18:00- 20:00 Práctica de vinyasa con alineación y meditación. \n• 21: 00 Cena \nDomingo: \n• 7:30 – 9:15 Vinyasa&Āsana alineación y Prānāyama. \n• 09:30 Desayuno \n• 10:30 Descanso / Tiempo Libre (baile\, natación o meditación en la naturaleza). \n• 14:30 Comida \n  \nNombre: Sue \nTelefono: +34 606658843 \nE-mail: suvda.khofsoul@gmail.com \nInstagram: @yoga.con.sue \n 
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SUMMARY:25-27 de abril. "Desconectar para conectar" con María Chaqués
DESCRIPTION:Desconecta para conectar con la persona más importante de tu vida \nVivimos en un mundo acelerado\, lleno de responsabilidades\, distracciones y exigencias constantes. Nos preocupamos por el trabajo\, la familia\, los amigos\, las obligaciones diarias… pero ¿cuánto tiempo dedicamos realmente a nosotros mismos? Es fácil olvidar que la relación más importante que tenemos en la vida es con nosotros mismos. Si no estamos bien\, no podemos ofrecer lo mejor a los demás. Por eso\, es fundamental hacer una pausa\, escucharnos y reconectar con nuestro interior. \nEste retiro está diseñado para que puedas darte ese espacio de autocuidado que tanto necesitas. Un tiempo para mirarte con amor\, atenderte y reencontrarte contigo mismo en un entorno natural\, lejos del ruido y el estrés del día a día. Aquí aprenderás a priorizarte sin culpa\, a poner en equilibrio tu mente y tu cuerpo\, y a descubrir que cuando tú estás bien\, todo a tu alrededor mejora. \nDurante este encuentro especial\, te sumergirás en actividades diseñadas para nutrir tu bienestar integral: \n\n\nYoga y meditación para relajar el cuerpo\, calmar la mente y conectar con tu esencia. \n\n\nTaller de risoterapia\, donde aprenderás a liberar tensiones a través de la risa\, generando una energía positiva que te acompañará incluso después del retiro. \n\n\nAlimentación saludable\, porque cuidar nuestro cuerpo es parte fundamental del bienestar. \n\n\nConexión con la naturaleza\, disfrutando de un entorno privilegiado que invita a la calma y la introspección. \n\n\nCompartir con personas afines\, creando vínculos con otros que también buscan un espacio de crecimiento y transformación personal. \n\n\nEste retiro es una oportunidad para hacer un alto en el camino y recordar lo esencial: tú eres la persona más importante de tu vida. Regálate este tiempo\, sin prisas ni distracciones\, para escucharte\, relajarte y recargar energías. Al volver\, te sentirás renovado\, más pleno y en equilibrio\, listo para compartir lo mejor de ti con los demás. \nEste evento está dirigido por María Chaqués\, una profesional con gran experiencia en la organización de retiros y el acompañamiento de grupos tanto a nivel personal como profesional. Es una persona cercana\, apasionada por el bienestar y el crecimiento personal\, que ha dedicado su vida a ayudar a otros a reencontrarse consigo mismos y alcanzar una vida más plena. Con su profundo conocimiento y calidez\, guía a cada participante en su proceso de transformación. Además de su labor como facilitadora\, es madre de dos hijos\, lo que le ha brindado una perspectiva aún más rica sobre el equilibrio entre la vida personal y el bienestar integral. \nSi sientes que es el momento de cuidarte y priorizarte\, únete a nosotros en esta experiencia transformadora.  \n¡Te esperamos para compartir contigo momentos inolvidables! \nPROGRAMACIÓN: \nFecha del retiro: 25\,26 y 27 abril \nLlegada viernes a las 17h y salida domingo a las 17h \n\n\nViernes 25 \n\n\nEncuentro\, presentación y explicación de los horarios y detalles relevantes de la estancia en Calima. \n\n\nSábado 26 \n\n\nA primera hora Yoga y meditación  \nDesayuno  \nCaminata consciente \nRelax y distensión \nPor la tarde taller de risoterapia  \nSorpresas  \n\n\nDomingo 27 \n\n\nYoga meditación matinal \nDesayuno  \nTaller desarrollo personal \nComida  \n17h Despedida \nPrecio total: 270€ \nModalidad de pago: 100€ para formalizar la reserva y el resto a la llegada al centro. \nNo se requiere ningún tipo de experiencia. está abierto a todos los públicos. \n¿Quién dirige el retiro? \nMaría Chaqués es una coach motivacional\, apasionada por la psicología positiva\, escritora y formadora especializada en desarrollo personal y profesional. Es autora de tres libros «¿Qué tomas para ser feliz?»\, “Elige ser feliz pase lo que pase” y “Hoy es el mejor de tu vida” a través de estos libros ofrece herramientas para que las personas se conozcan mejor y alcancen una vida más plena. \nSu labor se centra en acompañar a las personas a conectar con su potencial para que consigan sus objetivos de vida\, ayudándolas a despertar su mejor versión. Ofrece sesiones de coaching estratégico\, conferencias sobre empoderamiento personal y actitud positiva\, y formación en empresas\, organizaciones\, asociaciones y colegios sobre temas como motivación\, mindfulness o gestión del tiempo. \nAdemás de su faceta como coach\, María es una apasionada de la música\, la meditación\, el yoga y la lectura de libros que invitan a la reflexión. Valora profundamente el tiempo en familia y disfruta de paseos que le permiten conectarse con la naturaleza. \nEs activa en redes sociales\, donde comparte contenido relacionado con el desarrollo personal y profesional. Puedes encontrarla en Instagram como @mariachaques y en X (anteriormente Twitter) como @ChaquesMaria . \nPara más información sobre sus servicios y próximos eventos\, puedes visitar su página web oficial: mariachaques.com .
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SUMMARY:17-20 de abril. "5 Rirmos" con Beatriz Sánchez.
DESCRIPTION:UN SALTO DE FE – RENACER A LA ESPERANZA \nMientras aún le quede luz a la estrella nada estará perdido.\nPaul Celan \n¿Y si pudiéramos danzar el sentir del mundo? \nQuizá sea este tiempo\, las tormentas que arrasan la tierra\, las guerras que nos atraviesan o la inquietud de un futuro incierto. Quizá porque he creído perderla\, este retiro es un rezo\, responde a un profundo sentimiento de levantar una ceremonia de danza para renacer a la esperanza. \nActivar esto\, adentro nuestro\, que nos llama a recuperarla\, a tenerla presenta\, a presentarla\, habitarla\, a convertirla en un pulso vivo dentro de nosotras. Nos tomamos una pausa para escuchar el cuerpo y dejar que la danza hable\, que el movimiento nos devuelva la dirección perdida\, cartografiando con los 5Ritmos un sendero hacia el renacer a la esperanza. \nDanzar es un acto de fe. Es entregarse al trance de la existencia\, soltar la ilusión del control y rendirse a lo que aún no ha nacido. En el latido de cada paso\, en la respiración de cada giro\, encontramos la semilla de lo nuevo. \nLa esperanza no es un anhelo pasivo\, sino un salto\, una afirmación de que algo más es posible. Recuperar la confianza en la inteligencia de la vida. \nNos sumergiremos en la sabiduría del cuerpo\, en su capacidad de sostenernos incluso cuando todo lo demás tambalea. Porque la esperanza no es un pensamiento\, sino un movimiento\, un impulso que nos empuja hacia adelante. \nLa Semana Santa es la celebración del renacimiento\, de la resurrección\, del vacío que precede a la plenitud. Es el recordatorio de que\, incluso en la noche más oscura\, existe la posibilidad de un nuevo comienzo. Este retiro es una ceremonia de danza\, una oración encarnada\, un acto de resistencia y de entrega\, una rebelión contra el miedo. La esperanza nos une\, nos expande\, nos devuelve al nosotros. Porque creer en lo venidero es la única manera de crearlo. \n  \n \n5 RITMOS DE GABRIELLE ROTH \nLos 5Ritmos de Gabrielle Roth traen lo sagrado a lo cotidiano\, ofrecen una ruta de recuperación del conocimiento ancestral de la danza y lo ponen al servicio de los nuevos tiempos. \n5Ritmos es una filosofía\, perspectiva\, arte de performance y una práctica de meditación en movimiento\, basada en el principio de que si pones la psique en movimiento\, se curará sola. \nFLUIDO-STACATTO-CAOS-LÍRICO-QUIETUD \n5Ritmos que conforman la Ola\, por la que navegar las mareas internas y externas del proceso evolutivo en el que te encuentres. \n4 días para explorar los fundamentos de cada ritmo. Con el foco puesto en renacer a la esperanza\, saltar hacia la FE\, cultivar lo bueno\, lo bello\, lo trascendente\, recuperar la dirección y el sentido. \nEste retiro cuenta como horas de pre-requisitos en el nivel waves (olas) para la formación oficial de 5Ritmos. \n 
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SUMMARY:4-6 de Abril. Retiro de Yoga Iyengar con Veronica Guerrero.
DESCRIPTION:Hola\, soy Verónica; \nInstructora certificada de Yoga Iyengar con formación en España e India. \nEn este retiro\, exploraremos los aspectos de “yama” en la práctica de posturas y en la\nobservación de la respiración. \nMi enseñanza se basa en la práctica diaria y el continuo aprendizaje\, ofreciendo un entorno seguro y personalizado para cada estudiante. \nCon el enfoque del método Iyengar\, que abarca posturas\, respiración y filosofía del yoga\, mi objetivo es hacer la práctica accesible y beneficiosa para todos\, elevando tu bienestar físico y mental. \nNombre: Verónica Guerrero\nTeléfono: 661562322\nE-mail: hola@guerreroyoga.com\nInstagram: guerreroyoga \nPrecio total: 290 euros\nModalidad de pago: Reserva de plaza 90 euros mediante transferencia bancaria. Resto en efectivo el mismo fin de semana.
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SUMMARY:28-30 de marzo. Retiro de Yoga y Meditación con Patricia Valero. COMPLETO.
DESCRIPTION:Retiro COMPLETO.
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SUMMARY:19-23 de marzo. Ama Ser es Amarse con María Sánchez.
DESCRIPTION:Es un retiro de inteligencia emocional y espiritual que ofrece una experiencia profunda de autoconocimiento y crecimiento personal. Mediante el uso de la meditación\, dinámicas grupales y reflexiones individuales\, los participantes podrán reconectar con su esencia\, aprender a gestionar sus emociones y cultivar la paz interior. Este retiro está diseñado tanto para principiantes como para aquellos con experiencia en prácticas espirituales. \nAprenderemos a; \n1. Desarrollar nuestra inteligencia emocional: Reconocer\, comprender y regular las emociones propias y las de los demás. \n2. Conexión espiritual: Cultivar una relación más profunda con uno mismo\, los demás y el universo. \n3. Meditación consciente: Aprender y practicar técnicas meditativas para encontrar calma mental y claridad. \n4. Autocuidado y renovación: Crear un espacio seguro para la relajación y el autodescubrimiento. \nY todo esto dentro de un marco muy especial\, a pie de montaña y en la Sierra Calderona. Si quieres recibir más información\, mandanos tus datos. \nHasta pronto!
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SUMMARY:14-16 de marzo. Para\, Conecta\, Siente con Cristina Palenzuela Avilés y Roser.
DESCRIPTION:  \nVuelve a ti aprendiendo y viviendo la espiritualidad práctica. 3 días para “bajar de\nla vida”\, parar el ruido\, y viajar a lo más profundo y auténtico de ti. Para descubrir\nlo más valioso que hay en tu interior y saber vivir tu vida desde un lugar más\nbonito. Menos exigencia\, menos autoataque\, menos estrés. Más paz\, más alegría\,\nmás confianza\, más amor. \nLA EXPERIENCIA QUE MARCARÁ UN SALTO EN EL ENFOQUE DE TU VIDA DIARIA.\n¿Qué haremos? Todo el retiro es sorpresa\, sólo has de venir y dejarte llevar\,\nsabiendo que todo está garantizado. Utilizaremos las herramientas más potentes\nque nos ha dado la naturaleza\, siempre disponibles: mente\, cuerpo\, corazón\,\ncomunicación\, música\, baños de sonido con violoncello\, energía y amor.\n¿Precio? 500 € (con un adelanto de 100€ como reserva de la plaza). Incluye todo\,\npara que no tengas que (pre)ocuparte de nada ese fin de semana [Alojamiento en\npensión completa + todas las actividades]\nSólo 15 plazas. Facilitadoras: Cristina Palenzuela y Roser Talens. \nEscríbenos para cualquier consulta y reservar tu plaza: \nNombre: CRISTINA PALENZUELA AVILES\nTelefono: 615890556\nCris +34 604 95 47 83\nRoser +34 661 30 45 70 \nE-mail: dietista.cristinapalenzuela@gmail.com
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SUMMARY:14-16 febrero. Chi Kung y Meditación con Rosalina Murcia Sánchez y Ana Maria Caja Soriano.
DESCRIPTION:¿Qué piensas de ti cuando te miras en el espejo?  Te gustas? ¿Te cuidas? ¿Te respetas?\nEl propósito de este retiro es hacernos conscientes de que eres la persona más importante de tu vida. Te habías dado cuenta?\nTodas hemos vivido alguna vez situaciones que nos han alejado de nuestra verdadera identidad \, colocándonos máscaras para seguir adelante\, es el momento de desprendernos de ellas.\nEn este momento haremos a través de talleres\, charlas y herramientas\, unas técnicas de autocuidado y autodiálogo\, para amarte todos los dias como mereces.\n\nEl taller dedicado al CHI KUNG\, práctica ancestral que forma parte de la medicina tradicional china\, nos da la oportunidad de observar nuestras emociones y mover la energía para que todo eso que nos bloquea se libere y podamos fluir con la vida. Si no lo conoces es muy sencillo de seguir\, se hace de pie y combina posición del cuerpo y respiración\, llevándote a estados de calma mental a través de movimientos suaves y generosos para tu cuerpo\, por eso se puede practicar a cualquier edad y condición física sin tener una experiencia previa. Una mirada a nuestro interior desde la calma\, desarrollando la flexibilidad\, el equilibrio y la sonrisa interior. Además aprenderás una secuencia sencilla que podrás repetir en casa para que forme parte de tu rutina.\n\nLa MEDITACIÓN \, si buscas equilibrar tu vida y encontrar ese momento contigo\, meditar ofrece numerosos beneficios de calma mental y equilibrio emocional.\nReduce el estrés que es uno de los principales problemas de salud en la sociedad actual. Ayuda a reducir los niveles de cortisol\, promoviendo así la relajación.\nMejora la concentración\, fortalece el sistema inmunológico y así un largo etc de beneficios.de modo que practicar la meditación regularmente puede hacer que enfrenten los desafíos diarios con mayor serenidad y claridad. Te llevarás a casa unas técnicas muy sencillas de relajación\, respiración y corrección postural\, para tu rutina diaria.\n\nEl crecimiento personal es algo que debemos cultivar día a día\, este retiro será un impulso para seguir en el camino y amarte  como te mereces.\n\n\n\n\nENARMONIA RETIRO URBANO\nTELEFONO: 633 582 530 / 722 549 140\nE-MAIL: enarmoniaretirourbano@gmail.com\nInstagram: enarmonia_retiro\nFacebook: Enarmonia Retiro Urbano\n\nPRECIO TOTAL: 330€\nMODALIDAD DE PAGO: 130€ A LA RESERVA Y 200€ HASTA EL 31-01-2025
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SUMMARY:7-9 de febrero. Retiro de Yoga y Meditación con Paula Garibo
DESCRIPTION:En breve más información sobre el retiro.
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SUMMARY:28 de diciembre-2 de enero. Formazione di Capodanno di Yoga Trasformativo.
DESCRIPTION:Tanchis Marcella\nSe fossi nata qualche secolo fa probabilmente sarei stata considerata una strega…Amo le piante\, la medicina naturale\, l’anatomia\, i rituali e il silenzio. \nHo incontrato lo Yoga a 18 anni\, ed è stato subito amore. Grazie a questa disciplina ho trasformato le mie fragilità in punti di forza e incontrato delle persone meravigliose. \nLo Yoga per me è uno stile di vita a 360°\, \nun fonte continua di crescita e ispirazione\, \nil mio modo per entrare in contatto con la mia anima. \nAdoro trasmettere questa disciplina e vedere le persone divenire più felici e consapevoli. \nStrim Cristiano\nCiao Yogis\, \nmi chiamo Cristiano e pratico Yoga da 22 anni.\nHo cominciato all’università\, a Bologna\, perché soffrivo di ansia e attacchi di panico. \nSono finito sotto l’ala chioccia dell’Ananda Marga\, con un monaco meraviglioso che mi ha insegnato a respirare e a rilassarmi. \nLo Yoga mi ha letteralmente salvato la vita\, mi ha aperto una porta interiore e una finestra sul mondo. \nAmo ogni forma di gesto cinetico sportivo e ho praticato arrampicata\, pugilato\, Thay boxe\, snowboard\, e tanti altri sport meno estremi. \nMi sono infortunato decine di volte e penso che questo sia il mio punto di forza come insegnante. \nNegli anni mi sono lesionato ginocchia\, spalle\, spina dorsale\, anca\, gomiti\, polsi\, costole. \nLo Yoga mi ha sempre accolto e curato ma ho dovuto imparare tutte le varianti e gli allineamenti adatti alle mie fragilità. \nHo studiato da tanti maestri diversi\, meditazione\, pranayama\, asana\, biomeccanica dei movimenti\, personal training… \nNon sono mai stato elastico\, e ho dovuto studiare e praticare tanto per godermi le posizioni\, anche le più semplici. \nQuello che posso offrire è questa mia esperienza\, per restituire almeno in parte tutto quello che lo Yoga mi ha dato. \nLo Yoga è un dono \, e come tale va condiviso… \n \n  \nPROGRAMMA\n* Asana di estensione ( inarcamenti )\n* Asana di equilibrio ( sulle gambe e sulle braccia )\n* Adjustment individuale – pulisci la tua pratica ( guida amorevole agli\nallineamenti attraverso il tocco gentile)\n* Pranayama ( assistito individualmente )\n* Mantra e Bhajan ( cantiamo insieme con accompagnamento musicale ) \nPLUS:  Dedicheremo uno spazio mattutino alle domande individuali: potrai\nchiederci di approfondire una Asana o una tematica che ti interessa\n( anche non inerente al programma )\n• Verraiguidata/oconindicazioniverbalieaggiustamentitattiliper evolvere nella\ntua pratica e nell’insegnamento\n• Cerimonia Rituale di Capodanno per lasciare andare i vecchi schemi e\npreparare il terreno in cui i tuoi progetti possano germogliare\n• Per i più coraggiosi: Bagno Freddo stile Wim Hof nella Piscina salata\n• Mangeremo insieme nutrendo corpo e anima con un’alchimia di\nsapori al 100% Vegani e a Km 0 in un’ottica etica e sostenibile\n• Calima è un luogo stimolante e accogliente\, ricco di natura e\narredato in stile Feng Shui\, in cui ovunque si posi\, lo sguardo\nincontra un opera d’arte.\n• saremo ospiti di Deva Sand\, curatrice d’arte contemporanea e\ninsegnante di Yoga e meditazione \n \nDalla cena del 28 dicembre ’24 al pranzo del 2 gennaio ’25\nGIORNATA TIPO:\n07.30 Pratica dolce e Meditazione\n09.00 Colazione\n10.00 WORKSHOP\n13.30 Pranzo\n15.30 WORKSHOP\n20.30 Cena \n  \n \nIl costo del ritiro dipende dall’alloggio da te scelto.\nIl centro Calima offre diverse possibilità\, ogni opzione prevede: \nvitto/alloggio / lezioni /Yoga\n( 3 pasti al giorno x 5 giorni (dalla cena del 28 al pranzo del 2)\nCENONE DI CAPODANNO COMPRESO \n• Tenda africana x 2 letti singoli a persona 1040\nritiro completo\n• Loft x 1 letto matrimoniale a persona 1040 ritiro\ncompleto\n• Sweet 1 letto matrimoniale a persona 1000 ritiro\ncompleto\n• Stanzette singole modello giapponese 6 posti a\npersona 940 ritiro completo\n• Il balcone camera 3 letti singoli a persona 940 ritiro\ncompleto\n• Stanza Amanecer 4 letti singoli a persona 940\nritiro completo \nI voli e gli spostamenti da e per l’aeroporto \nnon sono inclusi nel prezzo del ritiro e sono da gestire \nAutonomamente. \nTenda africana \nCasetta con\nriscaldamento\,\nbagno privato e vista\nmozzafiato \n2 letti singoli\n( 2 posti letto)\n• a persona 1040 ritiro completo \nLoft \nCasetta con bagno\nprivato e cucina \n1 letto matrimoniale \n( 2 posti letto)\n• a persona 1040 ritiro completo \nSweet \nStanza doppia con\nbagno privato: \n1 letto matrimoniale \n( 2 posti letto) \n• a persona 1000 ritiro completo \nYoga Trasformativo\nTeléfono: 608257438\nE-mail: info@yogatrasformativo.it\nInstagram: https://www.instagram.com/yogatrasformativo/\nFacebook: https://www.facebook.com/yogatrasformativo
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SUMMARY:13-15 de diciembre. Retiro de Inteligencia Espiritual impartido por Jose Juan Agudo
DESCRIPTION:El retiro de inteligencia emocional y espiritual es una experiencia diseñada para ayudar a los participantes a explorar\, comprender y mejorar tanto su bienestar emocional como su crecimiento espiritual. A través de actividades reflexivas\, prácticas de mindfulness\, meditación\, y herramientas de autoconocimiento\, este tipo de retiro busca equilibrar las emociones\, liberar tensiones internas y fomentar una conexión más profunda con uno mismo y con el entorno. \nEste tipo de retiro tiene el potencial de ser transformador\, brindando a los participantes no solo herramientas para mejorar su inteligencia emocional\, sino también una conexión más profunda con su ser espiritual con el objetivo de tener una mayor comprensión de sí mismos y una mayor paz interior. \nPreguntanos si quieres tener más información sobre este encuentro.
URL:https://centrocalima.com/event/13-15-de-diciembre-retiro-de-team-building-con-la-empresa-atman/
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SUMMARY:6-8 de diciembre. Ama Ser es Amarse con María Sánchez.
DESCRIPTION:Un retiro de inteligencia emocional y espiritual\, enfocado en la meditación y el reconocimiento del Ser\, es una experiencia transformadora que invita a los participantes a profundizar en su conciencia\, a sanar emocionalmente y a reconectar con su ser esencial. Este retiro ofrece un espacio para cultivar la autocomprensión\, la paz interior y la conexión espiritual\, utilizando herramientas poderosas como la meditación\, el mindfulness\, el autoconocimiento y la introspección profunda. \nA través de la meditación y prácticas de autoconocimiento\, los participantes pueden liberar emociones atrapadas\, sanar viejas heridas y conectarse con su esencia más profunda\, logrando una vida más equilibrada\, plena y auténtica.
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SUMMARY:29 noviembre-1 diciembre. Retiro de Yoga con Sue.
DESCRIPTION:Regálate un fin de semana de desconexión y bienestar en la naturaleza.\nUna hermosa oportunidad para desconectar\, renovarse\, y profundizar en tu práctica de yoga con una profesora experimentada\, con más de 14 años de experiencia en yoga.\nImagina dejar atrás el estrés de la vida diaria\, rodearte de la tranquilidad de la naturaleza y reconectar con tu cuerpo y mente en un entorno pacífico. \nEste retiro te permite alinear cuerpo\, mente y espíritu\, guiándote hacia la autorealización y una paz interior duradera. \nCombinamos la alineación de asanas basada en el Yoga Iyengar\, pranayama para la expansión de la energía consciente y subconsciente\, y el estudio de la filosofía y sánscrito\npara profundizar en el conocimiento del yoga.\nLa experiencia se completa con terapia de música en un entorno natural\, promoviendo una relajación profunda y una conexión interior. \nLo que experimentarás: \n• Disfruta la transición hacia el invierno con una profesora con más de 14\naños de experiencia en yoga en Asia y Europa.\n• Alinear cuerpo\, mente y espíritu\, guiándote hacia la autorealización y la paz\ninterior.\n• Combinación de prácticas:\n• Alineación de asanas basada en Yoga Iyengar.\n• Pranayama para expandir la energía.\n• Estudio de filosofía y sánscrito para profundizar en el conocimiento del yoga.\n• Conexión profunda contigo mismo a través de prácticas detalladas y\nmovimientos sutiles.\n• Terapia musical en un entorno natural\, promoviendo una relajación profunda. \nViernes\n• 18:30 llegada\n• 19:00-20:30 práctica de āsana y yoga nidra.\n• 21:00 Cena \nSábado\n• 7:30-9:15 Práctica de āsana y prānāyama\n• 9:30 Desayuno\n• 11:00-12:00 Filosofía breve y Sánscrito\n• 12:15-13:15 Arte de la Alineación corporal\n• 14:30 Comida\n• 17:45-18:45 Práctica de āsasa restaurativo \n• 19:15-20:15 Terapia musical y meditación\n• 21:00 Cena \nDomingo\n• 7:30-9:00 Práctica de āsana\n• 9:30 Desayuno\n• 11:30-12:30 práctica de pranayama\n• 12:30-14:30 Tiempo libre en la naturaleza\n• 14:30 Comida \nPrecio\n• 260€ (early bird) hasta el día 1 de Noviembre\n• 280€ después de esa fecha\n• El precio incluye pensión completa \nContacto:\nSue: +34 606658843\nPaola: +34 651920655\nInstagram:\nyoga.con.sue
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SUMMARY:22-24 de noviembre. Retiro Feldenkrais con Helena Guerraba.
DESCRIPTION:Retiro Feldenkrais & Contemplación Silenciosa.\n“La sanación tiene como objetivo despertarnos de nuestra identificación con el cuerpo\, la mente\, el intelecto y el ego\, a nuestra esencia interior\, a la auténtica naturaleza del ser.”\nEduardo Liébana (1967)\nEres bienvenid@ a este Retiro de Otoño del Método Feldenkrais\, Autoconciencia a través del Movimiento\, y Contemplación Silenciosa\, del 22 al 24 de Noviembre 2024 en el Centro Calima\, a tan sólo 20 min. de Valencia\, en medio de la Sierra Calderona\, un rincón de creatividad entre mar y montaña. \nEl Centro Calima es un espacio cultural en el que se unen el Arte Contemporáneo con el Crecimiento Personal\, ofreciendonos una experiencia interior y cultural única. \nEl Parque Natural de la Sierra Calderona es uno de los espacios naturales protegidos más emblemáticos de toda la geografía valenciana. Muchas comunidades religiosas buscaron la paz y la tranquilidad en los valles de la Serra Calderona. Fundaron monasterios muy importantes: la Cartuja de Portacoeli en Serra\, la Vall de Crist en Altura o el convento franciscano de Sant Esperit en Gilet. \nEl propósito de mi método es que el cuerpo esté organizado para moverse con un mínimo esfuerzo y máxima eficacia\, no a través de la fuerza muscular\, sino de un mayor conocimiento de su funcionamiento y la integración de éste en su entorno.\nMoshé Feldenkrais 1904-1984. \n¿qué haremos durante el encuentro?\nHaremos que… «lo imposible se haga posible\, lo posible fácil y lo fácil bello». Moshé Feldenkrais\nUn fin de semana para disfrutar del encuentro con un@ mism@ y con el otro\, para conocer y profundizar en nuestra verdadera naturaleza\, pasear\, sentir el silencio de la naturaleza y compartir la vida. \nMÉTODO FELDENKRAIS  \nEl Método Feldenkrais\, Autoconciencia a través del movimiento\, es un método científico de vanguardia basado en la capacidad que tiene el cerebro de modelarse a sí mismo. \nUtilizando el movimiento como vía de acceso al cerebro\, junto a una pedagogía innovadora y respetuosa con la individualidad de las personas\, podemos reeducar los hábitos inconscientes que nos generan dolor\, tensión y sufrimiento y aprender herramientas sencillas y concretas para crear nuevos hábitos más inteligentes\, eficientes y placenteros. \nNo hace falta experiencia previa para participar en el encuentro ni ningún tipo de condición física especial. Todo el mundo es bienvenido. \nFacilita Helena Guevara: Profesora del Método Feldenkrais acreditada a Nivel Internacional \nCONTEMPLACIÓN SILENCIOSA\n“Contemplar es aprender a dejar fluir\, sin juicios\, ni críticas\, eso que brota de forma espontánea y natural durante la autoindagación”. Eduardo Liébana (1967) \nLa Contemplación Silenciosa está abierta a todas las personas que posean un interés sincero en descubrirse e indagar en su auténtica naturaleza\, así como en ir más allá de los límites de la personalidad. \nA menudo nuestro sufrimiento está vinculado a una interpretación errónea de la realidad\, a una falsa percepción de lo que somos. \nUtilizaremos la Autoindagación como método de investigación para ir más allá de los condicionamientos mentales que limitan nuestra experiencia vital. \nMediante sencillos ejercicios: \n. Reorientaremos la atención hacia nuestra verdadera naturaleza. \n. Exploraremos el silencio\, no sólo como ausencia de palabras\, sino como un estado contemplativo que nos permitirá percibir ESO que realmente somos. \nTod@s los participantes recibirán sanación durante las prácticas\, lo que permitirá integrar de manera más profunda y vívida las propuestas realizadas. \nFacilita Jana Galván: Sanadora Profesional \n  \nHorarios:\nVIERNES 22 NOVIEMBRE \nLa bienvenida será desde las 17h. Habrá tiempo suficiente para instalarse\, conocer el espacio\, presentarnos y tomar un té. \n. 18h Clase de Feldenkrais \n. 19h Contemplación Silenciosa \n. 20.30h Cena \n. 22h Silencio \nSÁBADO 23 NOVIEMBRE \nPor la mañana quien lo desee podrá salir a caminar para conocer los alrededores del Centro Calima. Nos dejaremos orientar por las creadoras del espacio para descubrir alguna zona cercana de la Sierra de Calderona. \n. 7.30h-9h Paseo Voluntario \n. 9h  Desayuno \n. 10.30h Clase Feldenkrais \n. 12h Contemplación Silenciosa \n. 14h Comida \nEntre clase y clase habrá un tiempo de descanso\, para observar las sensaciones internas\, para pasear por los alrededores y poder observar la impronta que la clase ha dejado en todo nuestro ser. \nSÁBADO TARDE \n. 15h-17h Descanso \n. 17h Clase Feldenkrais \n. 18.30h Contemplación Silenciosa \n. 20.30h Cena \n. 22h Silencio \nDOMINGO 24 \n. 7.30h-9h Paseo Voluntario \n. 9h Desayuno \n. 10.30h Clase Feldenkrais \n. 12h Contemplación Silenciosa \n. 14h Comida \nLa tarde quedará disponible para descansar y dar tiempo para que cada persona regrese a su hogar. \nPRECIO:\nPrecio total: 365 € todo incluido. \nEl precio incluye organización\, dos noches de estancia\, 4 menús\, 2 desayunos\, 1 merienda.\nClases de Feldenkrais: 4 Clases\, teoría y práctica.\nMaterial en audio para el posterior uso personal con el fin de poder profundizar sobre las materias impartidas.\nContemplación Silenciosa: 4 Clases\, teoría y práctica. \nCÓMO RESERVAR PLAZA:\nEscribir un correo o un whatsapp al 680205350 mostrando tu interés en el Retiro\, facilitando tu nombre\, apellido y lugar de procedencia. \n. Abonar 100 €* para formalizar la reserva de plaza. La reserva se pierde si no se acude al retiro. \nMedios de abono: \n– Bizum al 680 205350 – Helena Guevara \n– Transferencia en Triodos IBAN: ES1214910001243000074136\nBeneficiaria: Helena Guevara \n. Un mes antes 265€ \n*SI DESEAS REALIZAR EL ABONO EN PLAZOS\, ESCRÍBENOS
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DESCRIPTION:Si estas interesad@ en realizar un retiro en el Centro Calima\, puedes enviar tu solicitud a; \ncalima@centrocalima.com o llamar al +34 626 917 801. \nBienvenid@s a casa.
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SUMMARY:1-3 de noviembre. "La Fuerza de Atenea" Vencer el cáncer de mama.
DESCRIPTION:El cáncer de Mama\, gran maestro de Vida.\nPeppys Club es el espacio en el que personas que están atravesando o hemos trascendido un cáncer de mama compartimos nuestra experiencia vital\, nutriéndonos de la fuerza de la comunidad\, a la vez que aprendemos también con otros profesionales. \nPeppy significa persona llena de vida\, energética\, con garra y esto es algo que nos identifica: No estamos contra el cáncer de mama\, sino a favor de la VIDA. Nos conectamos a ella y convertimos al cáncer en un gran maestro que nos impulsa a crear nuestra mejor versión. \nSabemos que la vida simplemente sucede.\nPor esto\, pase lo que pase\, siempre tenemos que ganar. \n¿Qué es «La Fuerza de Atenea”?\nLa Fuerza de Atenea" es una experiencia transformadora diseñada específicamente\npara mujeres que han pasado o están atravesando un cáncer de mama.\nNuestro objetivo es proporcionar un entorno seguro y enriquecedor donde las\nparticipantes puedan fortalecer su salud mental y física\, y encontrar apoyo en una\ncomunidad de mujeres. \nConoce a las organizadoras\nRocío García\nRocío García es la madre de las Peppys. El 19 de octubre de 2021\npublicó el primer capítulo de Peppyspodcast\, el primer podcast\nespañol dedicado en exclusiva al cáncer de mama\, donde comparte\nsu propia experiencia personal con un cáncer Her2+ y hormonal. \nSaioa Pérez\nSaioa Pérez creó su cuenta @elcasorosa en Instagram y ha estado\nayudando a mujeres desde 2021 para contar su experiencia con su\ncáncer de mama hormonal her2+ y hormonal. Es colaboradora en\nPeppyspodcast con la sección Oncoresearch\, donde recopila\ninformación\, estudios y ensayos sobre temas relacionados con la\nenfermedad. \nActividades y Programación\nNo somos muy partidarias de dar información detallada\, y menos después de la experiencia\nvivida y los testimonios recibidos en "El Abrazo de Venus"\, nuestro primer Retiro\, aunque sí\nadelantamos que habrá:\nCharlas\, Talleres y Terapia Grupal\nActividades Físicas\nMindfulness y Meditación\nNutrición Consciente y Naturaleza \nComunidad Peppy \nAdemás…\nPara nosotras\, la idea de "Comunidad" es el corazón de todo lo que hacemos. Por eso\,\nqueremos empezar a conocernos de una forma especial: a través de una sesión online.\nAsí\, antes de encontrarnos cara a cara\, tendremos la oportunidad de vernos virtualmente y\nempezar a tejer una atmósfera llena de buena vibra.\n¡Marca en tu calendario! Nos vemos el Jueves 17 de octubre\, de 19:30 a 21:00.\nPero eso no es todo.\nCreemos firmemente en llevar lo que aprendemos en nuestro viaje conjunto al día a día\,\nconvirtiendo cada descubrimiento en una práctica cotidiana.\nPor eso\, después de vivir "El Abrazo de Venus"\, nos encontraremos de nuevo para\ncompartir nuestras experiencias y seguir creciendo juntas.\nEsta cita será el jueves 14 de noviembre\, de 19:30 a 21:00.\nNo te preocupes por los detalles técnicos; te enviaremos el enlace a la sala virtual a través\nde nuestro grupo privado de WhatsApp\n¡Estamos emocionadas por la oportunidad de conectar y crear juntas! \nPrecios y Plazas\nLas plazas están agotadas\nPara entrar en lista de espera:\nBizum 50€ reembolsables en caso de que finalmente no quede la\nplaza libre y a descontar del precio total en caso de que seas una\nde las participantes.\nEscribir en concepto "Nombre Apellido Espera Retiro" – Teléfono 627 905 333\, Rocío García\nAlgora\nMás información:\nRocío García @peppysclub somos@peppys.club
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SUMMARY:25-27 de octubre. Física Cuántica y Consciencia con Begoña Cid.
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