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SUMMARY:24 - 26 julio. "Desconectar para conectar"\, con María Chaqués
DESCRIPTION:Desconecta para conectar con la persona más importante de tu vida \nVivimos en un mundo acelerado\, lleno de responsabilidades\, distracciones y exigencias constantes. Nos preocupamos por el trabajo\, la familia\, los amigos\, las obligaciones diarias… pero ¿cuánto tiempo dedicamos realmente a nosotros mismos? Es fácil olvidar que la relación más importante que tenemos en la vida es con nosotros mismos. Si no estamos bien\, no podemos ofrecer lo mejor a los demás. Por eso\, es fundamental hacer una pausa\, escucharnos y reconectar con nuestro interior. \nEste retiro está diseñado para que puedas darte ese espacio de autocuidado que tanto necesitas. Un tiempo para mirarte con amor\, atenderte y reencontrarte contigo mismo en un entorno natural\, lejos del ruido y el estrés del día a día. Aquí aprenderás a priorizarte sin culpa\, a poner en equilibrio tu mente y tu cuerpo\, y a descubrir que cuando tú estás bien\, todo a tu alrededor mejora. \nDurante este encuentro especial\, te sumergirás en actividades diseñadas para nutrir tu bienestar integral: \n\n\nYoga y meditación para relajar el cuerpo\, calmar la mente y conectar con tu esencia. \n\n\nTaller de risoterapia\, donde aprenderás a liberar tensiones a través de la risa\, generando una energía positiva que te acompañará incluso después del retiro. \n\n\nAlimentación saludable\, porque cuidar nuestro cuerpo es parte fundamental del bienestar. \n\n\nConexión con la naturaleza\, disfrutando de un entorno privilegiado que invita a la calma y la introspección. \n\n\nCompartir con personas afines\, creando vínculos con otros que también buscan un espacio de crecimiento y transformación personal. \n\n\nEste retiro es una oportunidad para hacer un alto en el camino y recordar lo esencial: tú eres la persona más importante de tu vida. Regálate este tiempo\, sin prisas ni distracciones\, para escucharte\, relajarte y recargar energías. Al volver\, te sentirás renovado\, más pleno y en equilibrio\, listo para compartir lo mejor de ti con los demás. \nEste evento está dirigido por María Chaqués\, una profesional con gran experiencia en la organización de retiros y el acompañamiento de grupos tanto a nivel personal como profesional. Es una persona cercana\, apasionada por el bienestar y el crecimiento personal\, que ha dedicado su vida a ayudar a otros a reencontrarse consigo mismos y alcanzar una vida más plena. Con su profundo conocimiento y calidez\, guía a cada participante en su proceso de transformación. Además de su labor como facilitadora\, es madre de dos hijos\, lo que le ha brindado una perspectiva aún más rica sobre el equilibrio entre la vida personal y el bienestar integral. \nSi sientes que es el momento de cuidarte y priorizarte\, únete a nosotros en esta experiencia transformadora.  \n¡Te esperamos para compartir contigo momentos inolvidables! \n \nPROGRAMACIÓN:  \nFecha del retiro: 24\,25 y 26 julio \nLlegada viernes a las 17h y salida domingo a las 17h \n• Viernes 24 \nEncuentro\, presentación y explicación de los horarios y detalles relevantes de la estancia en Calima. \n• Sábado 25 \nA primera hora Yoga y meditación\nDesayuno\nCaminata consciente\nRelax y distensión\nPor la tarde taller de risoterapia\nSorpresas \n• Domingo 26 \nYoga meditación matinal\nDesayuno\nTaller desarrollo personal\nComida\n17h Despedida \nCONDICIONES DE RESERVA Y PRECIO: \nPrecio total: 290€\nModalidad de pago: 150€ para formalizar la reserva y el resto a la llegada al centro.\nNo se requiere ningún tipo de experiencia.\nEstá abierto a todos los públicos \nMaría Chaqués es una coach motivacional\, apasionada por la psicología positiva\, escritora y formadora especializada en desarrollo personal y profesional. Es autora de tres libros «¿Qué tomas para ser feliz?»\, “Elige ser feliz pase lo que pase” y “Hoy es el mejor de tu vida” a través de estos libros ofrece herramientas para que las personas se conozcan mejor y alcancen una vida más plena. \nSu labor se centra en acompañar a las personas a conectar con su potencial para que consigan sus objetivos de vida\, ayudándolas a despertar su mejor versión. Ofrece sesiones de coaching estratégico\, conferencias sobre empoderamiento personal y actitud positiva\, y formación en empresas\, organizaciones\, asociaciones y colegios sobre temas como motivación\, mindfulness o gestión del tiempo. \nAdemás de su faceta como coach\, María es una apasionada de la música\, la meditación\, el yoga y la lectura de libros que invitan a la reflexión. Valora profundamente el tiempo en familia y disfruta de paseos que le permiten conectarse con la naturaleza. \nEs activa en redes sociales\, donde comparte contenido relacionado con el desarrollo personal y profesional. Puedes encontrarla en Instagram como @mariachaques y en X (anteriormente Twitter) como @ChaquesMaria . \nPara más información sobre sus servicios y próximos eventos\, puedes visitar su página web oficial: mariachaques.com .
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SUMMARY:14 - 16 agosto. "Reconecta con tu esencia"\, con Amelia Tarazona
DESCRIPTION:Vivimos rodeados de estímulos\, obligaciones y expectativas que nos alejan de lo más sencillo y valioso: nuestra propia esencia. Este retiro nace para recuperar ese puente\, para volver al cuerpo\, al sentir y a la coherencia interna. \nDurante el retiro trabajaremos un proceso profundo que integra diferentes enfoques para que puedas observarte\, liberar carga y conectar con la claridad interior. No se trata de “cambiar quién eres”\, sino de recordar desde dónde quieres vivirte. \n Las herramientas que utilizamos\n• Constelaciones familiares \nNos permiten mirar los vínculos\, los patrones familiares y los lugares que ocupamos dentro de los sistemas. Al tomar conciencia\, lo que estaba en tensión puede ordenarse y lo que estaba oculto puede emerger. \n• Respiración consciente \nLa respiración como vía directa al sistema nervioso. A través de técnicas de respiración guiada facilitamos estados de presencia\, apertura emocional y regulación interna. \n• Mindfulness & Terapia del sentir \nCultivamos la capacidad de observar sin juicio y habitarnos desde dentro. Esto nos ayuda a identificar dónde se contrae el cuerpo\, qué sentimos realmente y qué necesidades están detrás. \n• Proyección de la mente y visualización \nExploramos el futuro desde la claridad interna\, accediendo a imágenes\, memorias del cuerpo y nuevos recursos internos para crear dirección y coherencia. \n• Meditación y Yoga \nEspacios para anclar\, soltar el estrés acumulado y reequilibrar cuerpo-mente-emoción. El movimiento consciente y la quietud abren camino a la presencia. \n Qué puedes llevarte del retiro\n✔ Más calma y más presencia
 \n✔ Comprensión de tus propios patrones emocionales
 \n✔ Orden interno respecto a tu historia y tu sistema familiar
 \n✔ Reconexión con el cuerpo y con la intuición
 \n✔ Herramientas para sostenerte en el día a día
 \n✔ Espacio amoroso para sentir lo que normalmente evitamos
 \n✔ Claridad sobre hacia dónde quieres orientar tu vida \n
 \n \n  \nPROGRAMACIÓN HORARIA DEL RETIRO \n 📍\n Viernes 14 de agosto\n17:00 — 18:00 \n✔ Llegada + bienvenida + acomodación habitaciones 
 \n18:00 — 19:15 \n🟣 Apertura del círculo + presentación del proceso \nTema central: “Reconecta con tu esencia” \n19:15h — 20:00h \n💦 Tiempo libre / piscina + integración \n20:15h — 21h  \n🧘 Yoga \n21:00 \n🍽Cena consciente \n22:00 — 23:00 \n🌙 Ritual nocturno + meditación de apertura \nCierre y descanso \n23:00 \n🔕 Silencio \n 📍\n Sábado 15 de agosto\n08:15 — 09:00 \n🌬 Respiración consciente \n09:00 — 10:00 \n🍽 Desayuno \n10:00 — 13:00 \n🔹 Taller principal : proyección mental + dirección interna \nVisualización + trabajo corporal/mental \n13:00 — 14:00 \n💦 Tiempo libre / piscina + integración \n14:00 — 16:00 \n🍽 Comida + descanso + integración suave \n16:00 — 19:00 \nConstelaciones familiares + terapia del sentir + mindfulness \n19:00 — 20:00 \n💦 Tiempo libre / piscina + integración \n20:00 — 20:45 \n🧘 Yoga \n21:00 — 22:00 \n🍽 Cena \n22:00 — 23:00 \n🔥 Ritual nocturno + meditación \nCierre y descanso \n23:00 \n🔕 Silencio \n 📍\n Domingo 16 de agosto\n08:15 — 09:00 \n🌬 Respiración consciente \n09:00 — 10:00 \n🍽 Desayuno \n10:00 — 13:00 \n🔹 Constelaciones + cierre sistémico \nIntegración de procesos abiertos + orden interno \n13:00 — 14:00 \n💦 Tiempo libre / piscina + integración \n14:00 — 15:30h  \n🍽 Comida + descanso  \n15:30 — 16:30 \n🟣 Círculo de cierre + propósito \nCompartir + dirección + compromisos internos \n16:30 — 17:00 \n💛 Despedida y salida \n \nCONDICIONES DE RESERVA Y PRECIO:  \nPrecio total: 290€ \nModalidad de pago: reserva 100€ \nResto antes 31 Julio \nBizum 649000568 \, RETIRO Y NOMBRE DE LA PERSONA \n¿Es necesaria experiencia previa?: No es necesaria\, solo has de venir con la intención de apertura \n¿Está abierto a cualquier público?: Para quienes buscan sentido\, coherencia\, orden emocional y pertenencia. \nDATOS PERSONALES: \n Nombre: Amelia Tarazona Moreno  \nTeléfono: 649000568 \nE-mail: Amelia.tarazona@emocionarteame.com \nInstagram:emocionarteame y ameliatarazonamoreno \nFacebook: emocionarte y amelia tarazona Moreno
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SUMMARY:9 - 11 octubre. "Regresa a la belleza del otoño"\, con Antonio Andujar y Alejandra Muley
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