Del 2 al 4 de Marzo de 2018 Retiro de Yoga con Pilar Carpio y Carlos Martinez

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En el retiro de Yoga en el Centro Calima, (Gilet, en la Sierra Calderona, a 20 minutos de Valencia) Te ofrecemos un espacio para parar, censar tu cuerpo, observar, conectar con tu respiración y como no, con el poder curativo de la naturaleza. La naturaleza, ese tónico calmante, que te lleva a recuperar el equilibrio, experimentar una sensación de despertar al contacto con las montañas, árboles, plantas… esa herramienta terapéutica que se encuentra al alcance de tod@s, de la que no hacemos suficientemente uso, por diversas circunstancias que envuelven nuestro día a día.

Tienes la oportunidad única de un fin de semana para practicar yoga, meditar y respirar, conectar con tu esencia y simplemente contemplar. Déjate cuidar y recupera la energía, tu fuerza vital, atrévete a zambullir cuerpo-mente en este lugar mágico y especial.

“No es solo por su belleza que el bosque deja huella en nuestros corazones, sino por algo más sutil: esa calidad del aire, esas emanaciones de los árboles, que renuevan y transforman admirablemente el espíritu cansado”.

Robert Louis

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El programa empieza el Viernes 2 de Marzo a partir de las 18:30 y termina el Domingo 4 de Marzo después de la comida.

PROGRAMA COMPLETO

VIERNES 2 DE MARZO

Desde 18:30 Llegada y alojamiento

19:15-20:30 Clase de Hatha Yoga

20:30-21:00 Presentación del Retiro

21:00-22:00 Cena

22:00-22:30 Meditación

23:00 Descanso

SÁBADO 3 DE MARZO

8:30- 9:45 Clase de Yoga Dinámico

10:00-10:45 Almuerzo

11:00-12:30 Taller de Pranayamas

12:30-14:00 Caminata por la Naturaleza

14:00-15:00 Comida

15:00-17:00 Tiempo libre

17:00-18:15 Clase de Yoga en parejas

18:30-20:00 Taller Introducción a la Meditación

20:30-21:30 Cena

21:45 – 22:15 Meditación

23:00 Descanso

DOMINGO 4 DE MARZO

8:30- 9:45 Clase de Yoga Dinámico

10:00-10:45 Almuerzo

11:00-12:30 Tiempo libre

12:30-13-45 Sesión de Yoga Nidra

14:00-15:00 Comida

15:30 Cierre del Retiro y despedida​

Todas las clases de Yoga son para todos los niveles de practica

La comida es vegetariana/vegana, si tienes cualquier intolerancia nos adaptamos a tus necesitdades

​Grupo reducido, máximo 15 personas
El precio del retiro es de 230 € (Incluye dos noches de alojamiento, Pensión Completa y todas las actividades)
Si pagas todo el retiro antes de 31 de Enero, tienes un descuento de 30€
Las plazas se asignaran por orden de reserva ya que el aforo del centro es limitado

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Para más información y cualquier duda o aclaración contacta con nosotros:

web: www.retiroyogaxativa.wixsite.com/2017

​e-mail: retiroyogaxativa@gmail.com

​Carlos Martínez 695 31 61 83
​Pilar Carpio 685 15 07 13

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