13, 14 y 15 de Abril. Enseñanzas de Budismo y Yoga por Pedro Armesilla.

En breve más información.

Despejar el velo del nuestra ignorancia

Nota para el asistente.

Como siempre, la motivación para convocar a este curso es idéntica a cursos anteriores; compartir el aprendizaje con terceros con la intención de que sea beneficiosa.
No es necesario tener conocimientos previos en ningún campo concreto, sólo curiosidad y voluntad de crecer. Pretende ser un espacio de práctica, reflexión y experiencias compartidas.
La enseñanza debe estar siempre disponible para quien tenga interés en escucharla.

Sobre mí.

– Titulado como Profesor de Yoga por la Escuela de Yoga Naradeva, www.naradeva.com , cuyo Ashram se encuentra en la sierra de Segovia. Dicha escuela esta dirigida por Txomin Uranga (Ananta), y Ana Bañuelos (Uma). En la formación participaron también Luis Luna (Ghanesa) y Lola Sánchez (Devi). (Os adjunto titulación).
– Cursando en la actualidad el curso de Meditación y crecimiento personal “Una Luz en el Camino” impartido por Carlos Bardón www.budismoasturias.es , http://escuelademeditacioncarlosbardon.com

Algunos centros donde he dado clase:

Profesor de Yoga en el CEA Manzanares, Manzanares el Real, Madrid 2009
Profesor de Yoga en el Centro Cultural del Ayto. de Sobrescobio, Asturias 2012.
Instructur de Yoga en la escuela de Taekwondo Yong-Sul, Pola de Laviana, Asturias 2013.
Profesor de Yoga en el Centro Cultural del Ayto. de Caso, Asturias 2013.
Profesor de Yoga en Sculpture Gym, Leganés, Madrid, 2015.
Profesor de Yoga en la Clínica Salud y Más, Boadilla del Monte, Madrid, 2014-2015.

Participo de forma periódica, junto a psicólogos y terapeutas, en la organización de cursos monográficos de crecimiento personal, bajo el título genérico de “Miradas hacia el Bienestar”, en los que intento complementar a través del Yoga los distintos enfoques y terapias psicológicas desarrolladas en occidente. Dichos cursos se han realizado en Asturias, Madrid y Valencia en el periodo comprendido entre 2012 y 2015.

Colaboro en talleres de formación para los voluntarios que asisten a pacientes infantiles de leucemia de la Fundación Blas Méndez Ponce de Madrid.

2014-2017: Desarrollo de talleres de yoga para personas de tercera edad.

PROGRAMA

VIERNES 13 ABRIL.

20:00h Llegada y acomodación.

21:00 Cena.

22:00- 22:30H Meditación y breve presentación del curso.

Observar la personalidad-Atención.
Observar la respiración-Concentración.

SÁBADO 14 ABRIL.

08:30- 09:00H Meditación

Observar la personalidad-Atención.
Observar la respiración-Concentración.

09:00-10:00h Desayuno.

10:00-11:30H Retomar el camino

– Propiocepción
-Continuar donde nos quedamos, la hipótesis del alma, ser, atman, naturaleza búdica.
-Los cuerpos, koshas, y su interrelación.
-El sendero del Yoga
-El sendero Budista
-Visión integral del proceso de crecimiento y liberación.

11:30-12:00h Descanso

12:00-13:30h. Clase de Hatha Yoga

-Consideraciones
-Asanas
-Meditación final
-Relajación

13:30-14:00h Preguntas.

14:00-17:00h Comida y descanso.

17:00-18:30H La meditación y el perdón

-Algunos tipos de meditación y su proceso
-Purificar las emociones
-Meditación como herramienta para desarrollar virtudes: humildad, comprensión y perdón.
-La ley del Karma y el perdón

18:00-18:30h Descanso.

18:30-20:00h Clase de Hatha Yoga

-Asanas
-Relajación

20:00- 20:30H Meditación
Observar la personalidad-Atención.
Observar la respiración-Concentración.
20:30-21:00h Preguntas.
21:00 Cena.

DOMINGO 15 ABRIL.

08:30- 09:00H Meditación
Observar la personalidad-Atención.
Observar la respiración-Concentración.

09:00-10:00h Desayuno.

10:00-11:30H la meditación y el deseo

– Karma y deseo
-Las cuatro nobles verdades y el deseo
-Propiocepción (II)
– Sublimar los deseos

11:30-12:00h Descanso.

12:00-13:00h. Clase de Hatha Yoga
-Asanas
-Meditación final
-Relajación

13:00-13:40h. Preguntas, valoración y cierre del curso.

14:00 Comida.
FIN.

Material:
Cuaderno, libreta o similar y bolígrafo.
Esterilla propia
Zafú o cojín (duro y relativamente alto) para meditar
Toalla grande para cubrir la esterilla y otra para la ducha y la piscina.

No son necesarios conocimientos previos

Información/Reservas
Pedro
651340302

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