Ingredientes:

2 cucharas soperas de miso

Un puñado de algas wakame

Tofu

5 boles de agua

4 zanahorillas

1 cebolla

4 ajos tiernos

El miso es uno de los ingredientes tradicionales japoneses mas antiguos (conocido de siglo XII). Es una mezcla fermentada de soja (daizu) machacada, mohu(koji -elaborado de trigo, arroz, cebada o judias). La mezcla fermentada se deja reposar hasta 3 años. El Miso es rico en enzimas, proteínas, vitaminas A, B (principalmente B12), E, ácido fólico y minerales como el Magnesio, Calcio y Hierro. Hay miso de tres tipos dependiendo de la intensidad del sabor y color: Shiro-miso (blanco, suave, elaborando con arroz), Aka-miso (rojo, sabor medio, elaborando con cebada), Kuro-miso (negro, fuerte, elaborando con soja).

¡El miso NUNCA lo hervimos, para que conserve sus buenos propiedades, el miso se añade siempre  el último en el agua, en los caldos o cualquier comida caliente!

Se puede conservar en la nevera en un bote bien cerrado.

Preparación:

Limpiamos y cortamos la verdura en tiritas finitas. En una cazuela con un poco aceite de oliva sofreímos la verdura y añadimos el agua con las algas  y los cubitos del tofu. Tapamos la cazuela y hervimos hasta que la verdura esté bien blandita. Apagamos el fuego y separamos en un bol un poco del caldo. Diluimos miso en el caldo y volcamos otra vez a la cazuela. Servimos caliente con un poco de gomasio.

GOMASIO (sal de sésamo)

goma= sésamo

Ingredientes:

Sésamo

Sal marina

El sésamo es muy rico en proteínas, vitaminas B y minerales como calcio y zinc. Para que nuestro cuerpo asimile todos los beneficios del sésamo este debe estar ligeramente tostado y molido. Por eso es aconsejable consumir sésamo como gomasi o tahin. 

Con una cuchara diaria nos ayuda con el cansancio porque rebaja el nivel del acidez en el sangre. Fortalece los sistemas nerviosos e inmunológicos.

Preparación:

El gomasio se prepara con sésamo y sal en una proporción 12:1 ( aunque puede variar entre 8:1 y 15:1)

Tostamos ligeramente el sésamo a fuego lento y mezclamos el sésamo tostado con la sal en el suribachi triturándolo ( es un bol japonés para realizar el gomasio) o en un mortero de cerámica. 

4 hojas de algas Nori aprox

240 g de arroz preparado.

2 pepinos

Sésamo negro

Cebollino

Bol con agua

Loncha de lima y un par de gotas del vinagre del arroz

Preparación: Pelar el pepino, cortar por la mitad y quitar el centro. Cortar láminas de 0,4mm de ancho por el largo de la hoja de alga.En la esterilla ponemos la alga Nori (con la cara brillante hacia abajo). Nos mojamos las manos en el bol con el agua y cogemos un buen puño de arroz y lo estiramos en la alga dejando la parte de frente y fina libre (cca 1,5cm cada lado ). En el centro extendemos una linea fina de wasabi y colocamos el pepino, cebollino y sésamo. Vamos enrollando la esterilla de forma que el extremo superior del alga nori se encuentre con el extremo del arroz. Mantenga una presión suave sobre el rollo con el fin de obtener una forma compacta. Guardamos el rollo con la junta del alga hacia abajo en un lugar fresco mientras preparamos el resto. Humedecemos el cuchillo sumergiendo la punta en el bol con el agua y vinagre, o con un paño mojado en la agua. Cortamos el rollo por la mitad, volvemos a mojar el cuchillo y cortamos las mitades en tres para obtener 6 piezas.

Te invitamos a recuperar las Antiguas Tradiciones Paganas y Chamánicas para celebrar los Ciclos de la Vida y aprovechar los Momentos Especiales en que la Puerta entre los dos Mundos, el Mundo Mágico y el Ordinario, se abre…

Un Fin de Semana Extra-Ordinario en Calima en el que daremos la BienVenida a la Noche de San Juan y al Solsticio de Verano con Animales de Poder y Viajes Chamánicos, Conciertos de Sonidos y Danzas, Cuentos, Taller de Magia Creativa, Deliciosa Comida Vegetariana…en Calima, un Lugar que rebosa Magia y Arte en todos sus Rincones.

Aquí te presentamos un Programa Verdaderamente Mágico. Una Experiencia que no te puedes perder:

PROGRAMA VIERNES • Llegada a Calima y alojamiento • Cena • Viaje Chamánico para conectar con el Espíritu de “San Juan” y los Elementales del Fuego y el Agua • Ceremonia del Fuego para liberarnos de lo que ya No necesitamos, dejar atrás el Frío y la Oscuridad del Invierno • Ritual Purificador del Agua para Limpiar nuestros Pies de todo lo que nuestro Vehículo acumula por estar en nuestro Viaje por la Tierra, el Mundo Material y Físico • Música y Disfrute en la Piscina de las Ondinas y el Jardín de los Duendes

SÁBADO • Desayuno • Taller de Magia Creativa: aprenderemos las Leyes Fundamentales del Universo, el poder del Amor o Energía Positiva, la Magia de la Gratitud, a manejar la Atención para Manifestar y la Visualización Creativa. ¡Y realizaremos un Mapa del Tesoro para que comiences a ser un Auténtico Mago! • Comida • Viaje Chamánico en el Jardín para conectar con la Hadas de Calima • Danza de los Hechiceros, Danzar tu Animal de Poder para invocar sus Dones y Fuerza, conectar con el Guerrero o el Mago que hay en ti, utilizando el Poder Extático de la Música para dejar a un lado el Ego, conectar con Espíritu y sacar tu Medicina Interior • Cena • Cuenta-Cuentos y Concierto Mágico de Sonidos.

DOMINGO • Desayuno • Stalking Awarness o Conciencia Natura, Conectar con los Espíritus de la Naturaleza y Aprender a Relacionarnos, a Hablar con Ellos y a Entender que Todo está Vivo y Todo tiene Conciencia • Viaje Chamánico para Conectar con el Espíritu del Solsticio de Verano, la Luz y Recibir su Mensaje y Bendiciones para la Nueva Estación • Spirit Boat, práctica nativo americana grupal para Aunar Intenciones y Pedir toda la Tribu junta, lluvia, buenas cosechas, la sanación de algún miembro de la Comunidad. En esta ocasión viajaremos juntos para conectar con el Espíritu de la Abundancia y la Alegría y que nos dé su Mensaje y sus Bendiciones • Comida, despedida y cierre.

HAY QUE TRAER • ¿Saco de dormir? • Antifaz o pañuelo para los ojos • Bañador • Tambor, maraca o algún instrumento tribal que tengas • Libreta y bolígrafo • Cartulina blanca o de colores, pegamento, tijeras, pinturillas o rotuladores de colores y 3-4 revistas con fotos (del corazón o por el estilo) • Una Mente Abierta y Libre de prejuicios y Ganas de Volar…

Facilitan: Ana Pérez – Consultora de Desarrollo Personal, Terapeuta Gestalt y Coach Martín Ribes – Terapeuta Chamánico y Transpersonal, Formador en Chamanismo Práctico Aportación: 210 € -

Precios especiales para pajera; 20€ de descuento

Precio especial si alguien viene por ti; 20€ de descuento.

Incluye alojamiento en régimen de pensión completa y talleres Información y Reservas:

Centro Calima – 626 917 801 – www.centrocalima.com

Epopteia – 615 856 360 – www.epopteia.es

Un fin de semana de encuentro entre amigos Gestaltico y mucho más…

Fin de semana para relajarse, desconectar, cuidarse, ejercitar el cuerpo, crecer interiormente, soñar y crear.

Precio total de los tres días (clases, alojamiento con encanto en habitaciones compartidas, piscina y pensión completa): 195 € (si reservas antes del 24 Junio incluído),

225 € (para reservas a partir del 25 de Junio incluído)

La reserva se formaliza mediante ingreso/transferencia de 110€ en la cuenta de Banco EVO nº: 2080-0821-58-3040025075, indicando vuestro nombre & apellido (mandadme un email para avisar).

Fecha límite antes del 1 de Julio para asegurar el alojamiento dado que las plazas son limitadas. Para solicitar más información podéis contactarme en lourdes_perez@yahoo.com

Os recomiendo traer ropa cómoda, vuestro propia esterilla de Yoga (el centro ofrece algunas), chal/mantita para las meditaciones y relajaciones, ¡toalla y bañador para la piscina!. Gracias por compartir esto con las personas que puedan estar interesadas. ¡Os espero para un fin de semana de luz, risas, paz y sueños compartidos!

Desde la mitología griega, Eros, hijo de Afrodita está considerado el Dios del amor, el deseo y el sexo.  

También a Eros, en la Teogonía de Hesíodo se le atribuyen significados que van más allá. De Caos surgió Gea y creó la tierra, el ciello estrellado, la profundidad del océano, los prados y todos los Dioses del Olimpo y en ello Eros tuvo mucho que ver pues fecundó a Caos y es por ello que Eros es también pulsión de vida, amor, creación y erotismo. 

Cuatro atributos esenciales que vamos a poder tocar con nuestras manos, sentir en nuestro interior, integrar en nuestra vida a través de estas dos herramientas: La Biodanza y el Tantra. 

Lo erótico conecta con la belleza, con la capacidad creativa, trascendente y te abre a una mirada poética a través del deseo de estar vivo/a. Despierta el Ser expandiendo la sensación de existir, haciéndo consciente aquello que se es conocido y descubriendo aquello que todavía está oculto. 

 Vacaciones para explorar-te, adentrar-te en tu mundo interior y disfrutar de aquello que eres, así tal cual, sin hacer nada más que estar. 

 Vamos a proponer, desde un ambiente protegido y cuidado vivencias que abran las puertas a:

• LA CONCIENCIA CORPORAL, IDENTIDAD
• LA CAPACIDAD CREATIVA
• EL VÍNCULO ERÓTICO
• LA DISOLUCIÓN CON LA TOTALIDAD, PÉRDIDA DE LA IDENTIDAD

No es necesario tener dotes artísticas ni saber bailar. Sólo necesitas tener ganas de desconectar del cotidiano. 

Pretendemos igualar el número de mujeres y hombres, por ello te pedimos que hagas tu reserva cuanto antes. Gracias.

 FACILITAN

Javier Rus 

Facilitador de Tantra y Rebirthing 

javier@biotantra.info 

619 311 257

Sabela Martínez 

Facilitadora de Biodanza Sistema Rolando Toro 

sabellezam@gmail.com 

675 131 781

LUGAR:

Centro Calima -Laboratorio de los sentidos- 

C/ Nova Malvarrosa s/n 46149 Gilet-Valencia 

Sierra Calderona a pocos Km del mar. 

DIAS

Recepción el Viernes 2 de Agosto a las 17.00 para ambientarte y darte un bañito si te apetece.  

Salida el 6 de Agosto a las 19.30 aprox.

 ¿QUE HAY QUE TRAER?

además de tu aseo personal y ropa cómoda y fresquita, 1 Toalla de piscina, 1 toalla vieja para manchar, bañador viejo para manchar,  linterna, tapones (si los necesitas), antifaz y dos kilos de arcilla rojafina (aconsejamos comprarla en herboristería).

INSCRIPCIONES 

Ingresar 210€ en la C/C: 2038 6463 15 3000290382 (Bankia) a nombre de Isabel Martínez y enviar justificante de pago a sabellezam@gmail.com o javier@biotantra.info 

Se respetará rigurosamente el orden de ingreso de la señal. El resto se abonará a la llegada.  

PLAZAS LIMITADAS

PRECIO TOTAL 

hasta el 30 de Junio 390 € incluye estancia, comida y talleres de los 5 días. 

A partir del 1 de Julio 410€ incluye estancia, comida y talleres de los 5 días. 

habitación matrimonial con cuarto de baño: suplemento de 25 euros. 

Para miembros de Biodanzaya y de nuestros grupos regulares: descuento del 10%

PREGUNTAS FRECUENTES

Si no tengo pareja, ¿puedo ir de todas formas? Sí, a este taller se puede acudir tanto sin pareja como con tu pareja.

¿Que clase de ejercicios se proponen en este taller? Serán siempre ejercicios para sentirte primero de manera individual, y después para sentirte a través del otro. También habrá ejercicios grupales en los que todos nos nutriremos compartiendo.

¿Puedes poner algún ejemplo? Expresarte con la música a través de tu propio movimiento, sincronizar tu respiración con la respiración de un compañero, en forma de circulo y cogidos por la cintura no hacer nada más que mecerte por la musica, quedarte en silencio, escuchar al otro desde la propia presencia, explorar tu propio cuerpo y el de otra persona, de forma meditativa, y muchos más.

¿Cuál es el método que se utiliza? El método es la vivencia, esto significa que el aprendizaje llega a través de la experimentación. El enfoque de los ejercicios es vivencial desde el cuerpo. Aún así habrá ciertos momentos en los que compartir a través de la palabra.

¿Me tendré que desnudar? No tienes que hacer nada que no quieras. El taller no está propuesto como un espacio para realizar actos sexuales ni para poner a las personas en situaciones incómodas que no desean. Las propuestas de ejercicios se hacen siempre de forma muy respetuosa con el momento de cada persona.

¿Hay sexo? No se propondrán actos sexuales. Los ejercicios que se propondrán son del tipo de los descritos arriba.

Puedes consultarnos cualquier duda que tengas.

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Te esperamos!

Un fin de semana Tantríco con el genial Maetro Xavi Domenech.

La vida no es más que un evento celebrativo, sin embargo, a menudo nuestra consciencia queda atrapada en la identificación con los problemas, con la carencia, con la personalidad, etc. Nuestro cuerpo se contrae, pierde movilidad, presencia y belleza. Nuestro rostro deja de reflejar su brillo, para mostrar rigidez y tensión.

 Siempre que soltamos cualquier identificación volvemos a sentir y a reflejar la belleza de lo eterno. Siempre. Cuando quieres capturar algo te contraes, te vuelves feo. Cuando sueltas te expandes, te embelleces. No importa que sea lo que captures o lo que sueltes, este movimiento no depende del objeto, es un movimiento interno en tu alma. Cuando dejas de querer capturar y te haces permeable, a lo que la vida te quiera ofrecer, entonces tu totalidad se relaja, hay espacio para el vacio y en ese momento empiezas a estar preparado para el amor, no antes.

 La conexión con el vacio interior genera amor, por eso el Tantra dice que para aprender a amar hay que aprender a meditar primero, porque la meditación descubre el estado de amor. Cuando sabes que eres amor ya nada puede frenar tu expansión en el placer. Te resulta extremadamente fácil dejarte llevar por el, dejarte Ser por él. El placer es una manifestación de la consciencia, en un estado de totalidad e intensidad, y el amor es su única llave. La muestra de ello es que cuando tratas de conseguir placer sin amor, obtienes desconexión e insatisfacción.

 Sólo cuando sientes placer por el simple hecho de existir, este, ya ha empapado tu mente y todo tu cuerpo. Tu sexualidad ha tomado el espacio suficiente para que tu energía sexual se pueda mover con relajación y naturalidad. Si no es así, tu energía sexual se expande sólo por el área genital, generando experiencias orgásmicas muy limitadas y con poca capacidad de conexión.

 Amate a ti mismo, se el mejor de tus amantes y conocerás la fuente de lo eterno.

 ”La vida no es un problema que resolver sino un misterio a ser vivido”.

Osho

Fecha

Del viernes 11 al domingo 13 de Octubre.

Horario

Recepcion viernes de 17h a 18h.

Empezamos a las 18:30h. del viernes hasta el domingo después de comer.

 Precios*

Incluyen curso, alojamiento , comidas y gastos asociados.

270€ si te inscribes antes del 28 de Septiembre.

290€ si te inscribes después del 28 de Septiembre.

 Descuentos

20€ por cada persona que venga referida por ti.

Gracias por remitirnos vía teléfono o e-mail esta información con antelación.

 633 79 77 78
info@tantra.es

 Jofre Pouplana

coordinador de cursos de tantra