14, 15 y 16 de Julio. Curso Intensivo de YOGA Iyengar® con Guillermina de Castro.

unnamed (1) Imparte Guillermina de Castro.

Profesora certificada en Yoga Iyengar por BKS. Iyengar a través del Ramanani Iyengar Memorial Yoga Institute (Pune-India)

Licenciada en Medicina en la Universidad de Salamanca.

Imparte clases habitualmente en el Centro de Yoga Iyengar Cercis , en Altea (Alicante)

Contenido: Incluye asanas (posturas físicas) pranayama (respiraciones) y charla de fundamentos yoguicos aplicados en la practica.

Dirigido: a todos los niveles de practicantes, se adaptará a las situaciones individuales de cada alumno.

Contacto: Tlf.: 660 42 73 18

www.yogacercis.com / cercis@yogacercis.com

PROGRAMACIÓN

Viernes

19:00 h- Inauguración del curso y charla (se puede llegar a partir de las 17.00)

20:30 h. – Cena

SABADO

8:00-9:00h. – Pranayama: (concentración en la respiración)

9-10 h.- Desayuno

10:00-13:00h. – Asanas (posturas físicas)

13:30h. – Comida

17:30- 20 h. –Asanas

20:30h.- Cena

DOMINGO

8:00-9:00 h. -Pranayama

9:00-10:00h. -Desayuno

10:00- 13:00 h- Asanas

13: 30h. -Comida

14:30h.- Clausura del curso.

Contenido: Incluye: posturas físicas (asanas), pranayama y charla

Dirigido: A todos los niveles de practicantes, el curso se adaptará a las necesidades de cada alumno.

Información:Tlf: 660 42 73 18

www.yogacercis.com / cercis@yogacercis.com

Importe: 230€. (Curso, alojamiento 2 noches y pensión completa)Inscripción115€ trasferencia a Guillermina de Castro.

CC: ES89 0081 1025 4300 0115 6323 antes del 15 de junio y 115€. en el curso. Después de esa fecha contactar asegurandose si hay plazas.

¡¡Plazas limitadas…¡¡

Material de práctica: Por higiene, cada alumno llevará su material de practica (antideslizante, 4 mantas, 2 bloques, 2 cinturones) en caso de no tener contactar, para ultimar detalles.

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